一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。! l! G) a+ A' C, A! `
4 @) p! Z# z5 `, t3 r2 X& J 二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e( ?2 A/ b0 C4 ~$ O! Y/ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w `2 H% f! e& v% e5 E8 l
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y8 H9 E, }4 i7 |
公仔箱論壇# }+ N* ~5 E( ]. D- g' Y0 Y
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.764 q. W% ]5 ^5 h
( ~) n$ o( J/ \: D: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A/ G* v6 e8 \( I% f
( L k' n, y ^' B; C! Y1 Htvb now,tvbnow,bttvb 六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
5 {; }' }3 X$ o5 g" G6 R; w3 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F$ G. [5 F" e7 N& h6 S% s* `
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2008-1-28 10:13 AM
| 
