一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.76: k1 H! A' i9 Z; a9 Q
2 |% U# T6 P5 A3 s* T 二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb) P6 ^$ Z. A& L
3 `5 Z9 x0 \, P3 U& htvb now,tvbnow,bttvb 三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
# a9 y# o1 ]- b6 Y公仔箱論壇
* }9 ?! O1 S* L5.39.217.76 四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
/ p" U7 o* W% S. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- `5 a7 f* {0 I! P% w0 r( `3 {
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb% y# ]2 S V) l4 s; y# p9 z2 ^' R/ u
tvb now,tvbnow,bttvb2 U' X' O7 A: @$ A3 y
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.76% Y% E9 r# k$ Y# X4 o9 {
5.39.217.76( ?. R& _1 }& i. b- X
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2008-1-28 10:13 AM
| 
