材料:
: R7 n* y% p3 v1 Z3 @8 H雞蛋 一個
s& ^8 `- d* r2 c3 d9 Otvb now,tvbnow,bttvb青椒細丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U2 {% b N7 F3 M' n& I' z
蕃茄細丁 一大匙
0 W+ F2 E. b. u' o. Z9 btvb now,tvbnow,bttvb火腿丁 一大匙公仔箱論壇. k, C4 e- e7 s [) R
鹽 少許
" a/ _! n% {% |( |% K5 w公仔箱論壇乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)" _# J/ O) ]- Y- U8 x! c; ]
蕃茄醬 少許tvb now,tvbnow,bttvb' f& o" |. s) i: j4 o, O
橄欖油 一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! o w/ i( ^* C0 o2 O$ _
蛋餅皮 一張TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b( C* E% t5 ]+ R- F
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作法:5.39.217.76% E: |# a9 ^0 z$ M, e0 i
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |