材料:
! @; w2 X4 D1 w! V8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 一個
8 N6 f& V% Q7 n+ w. e: Z6 X! P公仔箱論壇青椒細丁 一大匙$ w/ V/ ]# L/ X4 G
蕃茄細丁 一大匙
5 ^) Y* }7 t" s' Vtvb now,tvbnow,bttvb火腿丁 一大匙
, E0 r% k( C( p# I# w5 m5.39.217.76鹽 少許
& l" P5 F6 n" rtvb now,tvbnow,bttvb乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
3 j% J2 m' w0 b5 E, \( l5.39.217.76蕃茄醬 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 }9 O5 [1 v8 [5 H! x3 n
橄欖油 一茶匙
& L( U( H! S. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮 一張
% F2 e! R: b( a a7 [1 X: Qtvb now,tvbnow,bttvb8 w: d, d7 L3 c- y }
作法:0 I+ P# _- R6 @- t$ n
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |