材料: 5.39.217.760 X% \- B( G) g& ~5 T
雞蛋 一個
9 J. a( j6 U, b# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒細丁 一大匙
" s; B7 W' A: ~" b% ~" J7 S公仔箱論壇蕃茄細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 u: K$ F. E- M( b+ E4 p. ~
火腿丁 一大匙
7 [, y9 R+ d5 O$ Z' N3 j, T5.39.217.76鹽 少許
4 `8 S9 Z4 K: x7 [$ Z乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
6 ?4 O9 h- g3 L3 _; B公仔箱論壇蕃茄醬 少許
% h5 `# ?2 e0 @/ h: @8 f% S Y4 ~5.39.217.76橄欖油 一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \" |! } i+ S; T3 L
蛋餅皮 一張5.39.217.763 s' h* {4 T: r+ {/ y) r
! J% Y9 [8 z/ z8 Y$ u R+ k0 N0 s作法:5.39.217.763 ~4 J9 V( [) g: m
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |