材料: 5.39.217.76/ _9 R/ O7 F6 W# i2 C6 l; ~& P
雞蛋 一個
l% S G6 a, y- _公仔箱論壇青椒細丁 一大匙
# o; P! h' C! e+ S& U/ t0 d0 B蕃茄細丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m8 V- ~6 ]! X
火腿丁 一大匙
O ?( t0 g/ c1 M+ z4 h鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I0 h; h3 R# M) s& h4 e
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
* d8 c) q, u+ {- t7 _蕃茄醬 少許
F8 R. v& D2 N/ l公仔箱論壇橄欖油 一茶匙
7 E/ ^0 [; ?$ J) v5 G公仔箱論壇蛋餅皮 一張
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作法:公仔箱論壇3 \" A- a7 w$ H5 d) \
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |