做愛的10大好處男女必看

做愛的10大好處男女必看一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕
　　在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。
   這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。 5.39.217.76- ?. V0 v& w3 o

二﹑性愛可以幫助你入睡﹕ tvb now,tvbnow,bttvb  ^3 s7 h- O! u4 f* j7 l7 I; m
　　性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在tvb now,tvbnow,bttvb+ |% ~5 o, G) |# D& t; @
   事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。
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三﹑性愛可以保持青春﹕ tvb now,tvbnow,bttvb) ~" V% I) D3 U. F6 V
　　英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向於退化。性公仔箱論壇8 O) A9 y. H3 @! x# c
   生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。

四﹑性可以提高自信心﹕
　　你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力，
   提高你的自信心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N0 d6 p& l- x5 {: s& M5 c: k

五﹑性愛能夠改變你的外觀﹕
　　性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透
   徹一些，人亦漂亮一些。公仔箱論壇5 f- J9 c! Z/ d3 w8 H6 M# j

六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上﹕ + b9 l3 Q2 T7 L. e7 L
　　當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作
   好的溝通，從而更顯恩愛。 ) O: d: J3 i+ k9 L- o

七﹑性愛可舒緩經痛﹕   ~- S) Z9 `; D- R6 @9 \
　　做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。
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八﹑性愛可以幫助延壽﹕
　　有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理tvb now,tvbnow,bttvb2 J3 F+ T, H8 P* A* e. t+ g+ f/ _& O
   上和心理上，作愛有益健康。

九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益﹕ 5.39.217.76* X& t8 h) k2 t; i7 e
　　性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫
   博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。公仔箱論壇6 x. a, c/ `4 X# r5 C, t
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十﹑性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕   U# R( ~4 J2 h, N% }& O) ~* a
　　據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩5.39.217.76' W/ ~" j! u4 H; a0 b! a
   的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五tvb now,tvbnow,bttvb: `2 i- h- s( C- x  q
   六百卡路裡是可想而知的。

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