做愛的10大好處 男女必看一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕
1 w" M$ W( O2 ^# U- I4 o+ Wtvb now,tvbnow,bttvb 在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。 9 [% Q- ~. n9 s& @, a
這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。
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二﹑性愛可以幫助你入睡﹕ tvb now,tvbnow,bttvb# D+ I. D; v( L k$ j/ O
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在6 c ^% m: }# ~$ q! {7 Z) o6 p
事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。
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R" f! z! o6 \; f2 L0 K) G公仔箱論壇三﹑性愛可以保持青春﹕ tvb now,tvbnow,bttvb0 |" W3 _- U- a
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向於退化。性5.39.217.768 Y" t3 U4 Y8 T1 \0 w' C
生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。
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四﹑性可以提高自信心﹕ 公仔箱論壇/ z1 x& F' g. F6 A( ~- K5 } B
你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力，tvb now,tvbnow,bttvb& h$ `/ S! O$ c7 E2 T
提高你的自信心。 公仔箱論壇- X% }( W3 v! y' ]! M) Y* m
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五﹑性愛能夠改變你的外觀﹕
8 D+ F1 r& a5 v2 B5 p! ], \ 性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透
& W6 I% A# j( K, B4 ltvb now,tvbnow,bttvb 徹一些，人亦漂亮一些。
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$ F. h8 D9 ^5 z* A" E7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上﹕ 公仔箱論壇/ }. ? K: E$ r+ h
當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {* E" @' u( }( L
好的溝通，從而更顯恩愛。 0 x3 N9 p6 _3 m. v! s: `9 g2 |
0 z6 S3 n7 Q4 o: |5.39.217.76七﹑性愛可舒緩經痛﹕
- E2 E' W, n: T) d3 d6 J( y 做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _2 d* O: E9 i/ [ Y% H/ \
; O d' m, m6 \8 }7 h8 x5 a八﹑性愛可以幫助延壽﹕
" G9 |: U( ~) \8 Y- p, @3 |, ~5.39.217.76 有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理
$ U# {3 _. k9 w9 { 上和心理上，作愛有益健康。
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, ]/ B( z* e2 R! |6 W3 t5 T7 F. U ^, a公仔箱論壇九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益﹕
9 N, B" i, G& N e! M4 r! h 性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫
5 {: B$ R- O5 E% {& Z. v0 N6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。 ) b; n4 J% v" a. G- N. y$ g
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十﹑性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕
/ [2 T+ G6 P: Q# W8 {9 i+ Otvb now,tvbnow,bttvb 據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩
9 |, C- t3 f) O( N 的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五
" n. M& b5 l1 {* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 六百卡路裡是可想而知的。 |
發表於 2007-8-26 10:32 PM
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