[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

Anz_Amz

趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb' o, k$ O  y* \8 |: E* E9 N
tvb now,tvbnow,bttvb! _0 W. P* e- \7 c/ ?
【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反
) ~! ~, ^* u# Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l, {3 O. a8 j  ~% F
方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。
1 m$ |" h- ]: A9 C7 a" e4 E5.39.217.76【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
6 v: {. X1 ~) t0 Y9 M" p  j. f5.39.217.76
) K( k( _6 \, y0 n; f