[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反公仔箱論壇7 k9 v- I+ ~$ X- `# w0 w

2 o" f9 X5 ~/ ]  {tvb now,tvbnow,bttvb方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。
4 Q6 `; X$ l" s+ W# e【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡5.39.217.76& X/ I4 l( r% \7 d1 c# `# @# `) P
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