[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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7 M* z9 Z- F  P5.39.217.76【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反
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  M. P! T, q& @5 K4 W; A- j& H- |5.39.217.76方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y7 X9 y5 V3 i9 u# c" X' x$ ?
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
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