[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反tvb now,tvbnow,bttvb  S! j" r3 K, i; v+ l

# a$ `4 K5 V0 @& @3 a% ?# Z5.39.217.76方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。
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