趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i4 u H+ h% \3 m2 S/ a; s
2 F, c8 ? k2 `! dtvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腳平放,雙手自然置於腿上。身體前傾,以會陰穴為中心,向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反
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/ y' y P8 {; Q3 e# e3 R3 N$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體,並非晃動頭部。
9 w+ a# i m; L: i+ w( |5.39.217.76【功效】按摩腹部臟器,充盈臟腑元氣,疏通經絡公仔箱論壇# m' ]- Z4 l$ \: M* Z
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