[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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; p  V4 N5 X$ l3 E公仔箱論壇【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反/ [. t( ]& @9 K5 E0 o

' h6 c& C( [% p1 N5.39.217.76方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。
6 ?8 t$ k, l8 T- N/ Q& h, y5.39.217.76【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡5.39.217.761 a2 t; W* ~4 {: s2 j  a9 X: K
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