[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

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【方法】全身自然放鬆，兩腳與肩寬。手握虛拳，以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬，來磨擦後腰
9 E3 P6 [( [% Q: E) R【功效】鼓動腎氣，補腎陽，被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」
# F/ U1 Q- \+ {+ L' @% k6 h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a, \7 v0 F: Q" w* b# u