[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

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武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)
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, P% A/ ~% n, D! l# ?  D/ a! M/ Ztvb now,tvbnow,bttvb【方法】全身自然放鬆，兩腳與肩寬。手握虛拳，以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬，來磨擦後腰
6 j/ Q( r4 X) T' I) y5.39.217.76【功效】鼓動腎氣，補腎陽，被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」公仔箱論壇$ r! }/ @, |* p2 I9 w% o: `) `) L
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