[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

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武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb+ a/ @+ D" R* C/ M: W8 g
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【方法】全身自然放鬆，兩腳與肩寬。手握虛拳，以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬，來磨擦後腰5.39.217.765 z! H# Z8 A; ^' e4 h4 }
【功效】鼓動腎氣，補腎陽，被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」tvb now,tvbnow,bttvb8 R  s2 u6 u% o- g. t1 T& J1 t8 O
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