[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

Anz_Amz

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)1 r6 d% e- T" v. @2 D) e' s5 q! Z

3 r( D. ]7 `  R% C【方法】全身自然放鬆，兩腳與肩寬。手握虛拳，以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬，來磨擦後腰
$ M+ w6 N! U6 }& c$ N【功效】鼓動腎氣，補腎陽，被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」tvb now,tvbnow,bttvb* Z  t7 R: j, q* ^" I( ~* ^, D
. D& W1 D& u" {4 p5 n7 V5 g/ m