返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)5.39.217.762 W8 _5 Q) F/ X: D. F7 K

" s2 y* o  q  e. [tvb now,tvbnow,bttvb【方法】tvb now,tvbnow,bttvb) l1 x: D9 ?. Q" r
- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
. v: E3 X: N5 v" D7 j1 s5.39.217.76- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。8 I/ X  |: A/ z4 n. Y0 o6 R

1 t+ ?8 s7 X  ^1 K9 Y公仔箱論壇【功效】2 t/ _& _: i2 v+ m& [1 p" g
拉伸、鍛鍊頸椎,改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒5.39.217.76* |# q7 G5 d5 h+ `+ }$ G

  d" U2 B7 S, z+ @4 C- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r) F/ X4 X  _+ p9 M: b
返回列表