[冷知識分享] 醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)

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/ _5 T3 h$ s7 S1 d5.39.217.76【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下
+ g& ^5 a8 |! _7 i5.39.217.76【功效】調節腎氣不足5.39.217.767 O! M+ l* a+ k0 \  ~" V/ W) H7 `
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* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f2 C. Z; H. A: y
* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方tvb now,tvbnow,bttvb& N. E6 E/ Q6 h# y1 A  {
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