醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)
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Z- N# ^6 }& W% T3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y/ g" K8 S7 v! a7 z5 Q* Q
【功效】調節腎氣不足
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! d6 ?2 ?3 P- |( t- ~/ P7 j公仔箱論壇* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)
( u3 Q4 F: M' S1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方3 ], m- D, |. f, {
3 G0 u& Z9 m8 Z6 I/ {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ c$ A8 r# b/ L I+ h7 Y
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發表於 2017-12-8 08:49 PM
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