郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)* E4 s4 j, m2 q6 q9 n
5.39.217.76' `; t5 M7 i. v- W
【摘要】
$ h% V$ O$ l6 J* M }- c/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b9 O- Z: }, Dtvb now,tvbnow,bttvb現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
" X0 A: Z c7 v) L公仔箱論壇
* p, p' g* a, J7 P/ N) c7 d8 `, n1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去/ G5 h9 h3 v- p" l2 `/ n
tvb now,tvbnow,bttvb$ s. W2 p A( I2 K; [ U
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
9 r; d4 J2 n( B% G0 l* ~/ {% q2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. W6 s$ S+ e1 J# Z6 \3 h; }" C以上兩套功法，一定要配合飲食調節
- r! h) G( l' J* @7 k- \4 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, F; W7 ^+ U4 T9 b; D1 i! S5 u2 l
|
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 