郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb7 r( K1 V7 V" ~) m1 M- ?* L
# N$ S8 p3 K+ F9 R. q q
【摘要】9 G" c' E8 x# Y3 @# R6 q) n
+ x4 f2 l* U' J& y公仔箱論壇現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰公仔箱論壇% h3 u/ h* R' y3 `1 T; ^2 j+ w# F
, v' T% b$ Q! P5 ]' _7 Q1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去
% \; d ^* T# a' Q5 c Ftvb now,tvbnow,bttvb9 Y/ i b6 V' s: ?& P
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光tvb now,tvbnow,bttvb; V; D) L( @8 t' a, H3 K
/ |! m6 T' h1 J5.39.217.76以上兩套功法，一定要配合飲食調節公仔箱論壇 A9 E7 h1 o D0 K" p
- n+ J* M8 d, m& O& `5.39.217.76 |
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 