醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)$ A) v c0 C ~. J& c T
1 i0 f! A, L: A0 ^$ |2 s+ n【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍，放於地面。自然站立，一腳踏在木棍上，稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘
- ?* o w/ N7 Z( s' z- H- X【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥，排除體內的廢物、毒素，使新陳代謝正常運作
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發表於 2017-9-17 05:16 PM
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