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[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)

貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)9 p* _8 u6 ]7 s1 X9 e9 z3 r9 P

2 D+ g, T, c# A# B  H# Otvb now,tvbnow,bttvb【方法】單腳離地,向上抬起,順氣彈出,同時雙手配合擴胸,與腿部同步發力,先左腿後右腿0 |3 |5 t( z: [2 O! k6 O
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