醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)5 @0 N4 q8 I: ?; w2 k8 d
8 \9 ]4 ]& ?( I! @9 m5 a5 O+ n& U公仔箱論壇【方法】找一個門框,肚子離門框15公分,然後用肚臍有節奏地撞擊門框,無需太重力。開始撞擊時力量要輕,幅度要小。撞時全
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【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者;有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者;撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
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