醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I& J! E' ]3 u2 P! Y) `6 d
5 n) [% ^9 {! F
【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
5 H) T* T5 e$ b7 r" B i6 N身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
& ~+ v0 F$ o; V$ ttvb now,tvbnow,bttvb【功效】增長內力、元氣，強身健體
- i+ O4 f* c- T4 Q* U0 P【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
' r' e/ c5 ~1 T& n; D0 V, |
6 g* Y2 n" L/ n! |5.39.217.76
9 x2 r) C: C4 ]$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 [6 O3 |/ b1 x/ n' S
|
發表於 2017-8-15 09:59 AM
| 