醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)! I- X6 {& A# G1 C) W! T7 W2 w
9 j- U8 K, E g" q6 h9 C& @. a1 G) h5.39.217.76【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
. G; S# ^9 Y- [8 D5.39.217.76身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
2 J% `* u- x; \3 }5.39.217.76【功效】增長內力、元氣，強身健體
6 N% E/ n' ?$ B: B0 ]【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F3 [9 f/ Z3 ]5 d' \2 |2 d/ o& d
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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