[冷知識分享] 醫源堂高順 - 左右彎弓射大鵰 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 左右彎弓射大鵰 (字幕)公仔箱論壇- Z0 d9 |4 K) u% \

% Q& _# K! l# N1 I( P" f- [【方法】自然站立，左腿向左側邁開一步，下蹲成騎馬步。雙手半握拳，左(右)胳膊彎曲，向後與胸平，同時右(左)腿挺直，右(左)胳膊伸直與肩平。目視右(左)前方，保持5秒鐘。左右調換為1次，共做10次
- G  x8 B" a7 Z4 s- i; p" F6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】宣肺理氣，疏通經絡，擴胸作用
$ I0 q5 S$ l& g8 R4 Z9 i. Y  Q( O+ S' ^' F: c+ `6 n% _