[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

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【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓公仔箱論壇1 s' w8 Q0 S: |8 F$ \6 P" |7 @
【功效】補肝腎
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