[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

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醫源堂高順 - 壓腿補肝腎  (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb1 Q1 g# p1 @5 J6 \) D

0 ?+ G" F0 g9 G: c) x5.39.217.76【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓
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