[冷知識分享] 醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)
' h, R/ r; m; e# J% Z7 R6 |" J5.39.217.76
: e5 E" @6 s0 ]1 S8 X【方法】兩腳分開，與肩同寬。兩手握拳放於腰部，拳心朝上。一方面，左手成掌，慢慢向上托；另一方面，右手成掌，向下推；然後，頭部轉至右後方。反之亦然。- B  {9 i: S: J3 B. Q6 d% x
【功效】有助伸展肝、胆經脈，疏肝利胆、暢通兩脈氣血、清血明目，增強臟腑功能
; d+ _. n/ _0 `/ P* I# m: \tvb now,tvbnow,bttvb) z& }+ m7 \/ K2 q; Z0 D2 g6 r