本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-7-15 11:57 AM 編輯
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醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb# o: e e1 V. v. S, s3 f
) o9 Q" P4 Y3 ?3 `+ R: E5 _: x# g& ^5.39.217.76【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下5.39.217.761 \7 M) v- _- ?# K
【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病( h' \; [ S$ K9 E- l
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發表於 2017-7-15 11:55 AM
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