本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-7-15 11:57 AM 編輯
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, o2 y& w N& ^6 z/ O- a1 D0 V1 E醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)5.39.217.76/ H0 r) |: O5 u! o! e' B
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【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下公仔箱論壇9 u- X. _2 k2 o' N7 v6 S) I
【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病
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發表於 2017-7-15 11:55 AM
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