[冷知識分享] 易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)

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: p. d* z3 p3 D3 n! y% w& J5.39.217.76【方法】雙手指坐蓮花式，置於臂臑處，然後外翻血下甩出，來回旋轉15次即可  ~3 u. W9 b5 V4 A
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【功效】此法主在甩掉全身毒氣及防治五十肩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K4 w+ }% j2 }& Q6 r7 [+ E

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