易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)
+ a, X* d. P7 u% F: n) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( m/ v; X: N) V z1 \8 k. {4 e* W5.39.217.76【方法】雙手指坐蓮花式,置於臂臑處,然後外翻血下甩出,來回旋轉15次即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f8 a1 ]! P2 u6 N
: t7 y. }# {7 I) m+ W【功效】此法主在甩掉全身毒氣及防治五十肩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [2 j& [3 W N+ {
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