[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

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7 [# C( c& M3 P【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢  B8 H& B2 r# I
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆tvb now,tvbnow,bttvb2 u, u" S7 r3 e4 z% W9 K
【功效】治療遺精6 q/ Q; {( Q2 U! q

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