崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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2 Z* l L# j. m/ s公仔箱論壇【簡介】
$ \' U( V& d' I9 R( h5.39.217.76崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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3 q1 A& ]5 _3 R" m+ o公仔箱論壇休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體5.39.217.76" G$ b1 e6 C4 ?) X' s
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o3 U! j2 X8 k0 M, [0 P+ _
6 c/ @5 q8 H ^8 ~8 x5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【內容】
6 I! y# T/ b0 ~0 [! P0 M6 C公仔箱論壇一、胎息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b9 m9 E) p. ~! D
二、梳頭1 f: S' E- D6 z
三、搓頭tvb now,tvbnow,bttvb4 P, K+ N$ n. J
四、洗臉
# @3 s- J8 r/ N3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、揉眼4 H" T" x5 R/ ^& O( @
六、擦眼皮9 B2 k8 Y( Z6 f; K5 t" k3 y& Q
七、搓耳根
5 D- O8 k: h3 P$ P% qtvb now,tvbnow,bttvb八、揉耳垂
6 R1 ^) W# G6 y9 F九、揉肚子
/ ?# }4 l3 a/ y* B0 \2 Q( ?十、揉大腿內側
6 x' k6 _+ F' m) U |3 h3 A, {十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j. `, J! L: j6 @2 o6 W0 y
十二、擺臀9 Z3 z7 W6 ?4 ~5 [( u! Y* b& A
十三、提肛
& U/ ]/ ~# Q6 n) D6 X5.39.217.76十四、踢腿
* E! n. T+ m5 |2 E: C5.39.217.76十五、挺腰
- s1 s# [, d. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十六、兩手托天
/ p. Y# @ N0 x2 d$ u/ g. u公仔箱論壇十七、仰臥起坐8 X9 i) P% s8 ~/ I4 h' _0 L9 ]
十八、彎腰tvb now,tvbnow,bttvb' c( P, i: o0 {+ q
十九、伏地挺身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q/ f/ q5 u( [/ K4 E# m1 D2 P5 Z* R
二十、靜坐
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' a# ~6 J6 Y. p; S! F2 K; P公仔箱論壇【健康經驗】' ?3 z5 c/ D3 v* T- m2 k
飯勿吃太飽，覺要睡得好，5.39.217.76- _$ O4 q9 }) V& W8 v
運動每天做，營養不可少，. [# s1 r4 C+ {! Y. [
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
" \8 F+ J0 P4 F/ O% m+ c公仔箱論壇赤子心常在，百年也不老，5.39.217.76& h+ Y- p z% O
不作虧心事，人格比天高，# N. ~( w" A! G5 w0 I
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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