崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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8 k! o0 g& _7 l! X! @/ _5.39.217.76【簡介】
, s4 t( r! ~. z/ M崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb" Q' Z6 O, J( ?, O6 y
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體tvb now,tvbnow,bttvb8 o" t6 L; z7 A
* ^9 ?- U9 Y1 Y+ [, @5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像tvb now,tvbnow,bttvb1 f4 h" l0 u6 ?- ]9 K0 k
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80歲。: @# O/ M* u5 K- X6 ~% ~% U! u* y
3 ?3 W& V ] o# p9 O& z" ]2 o ^tvb now,tvbnow,bttvb【內容】
* ]3 l4 j% H# a) ?& Wtvb now,tvbnow,bttvb一、胎息
( [) I1 \6 J: r0 s( Z, l) b0 y' |' Htvb now,tvbnow,bttvb二、梳頭5.39.217.76( V, r% h$ {2 U% s
三、搓頭
0 F9 k3 c: W' X5.39.217.76四、洗臉
! s, R, `' ~5 s' p- l五、揉眼
. B9 B+ E/ Q! j: g* i公仔箱論壇六、擦眼皮公仔箱論壇) y0 W( R8 b* u% A1 e
七、搓耳根5.39.217.76. U3 T# e4 J" M
八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R1 }) K5 f' Q( Y1 Z
九、揉肚子5.39.217.76, v2 p3 m9 w. p- K
十、揉大腿內側公仔箱論壇: H/ C+ b& \) Y
十一、揉下腹
' o9 n( B( F* w% [; w/ C5.39.217.76十二、擺臀
; Z8 C# u* i& ]1 s5 P6 N J7 K十三、提肛
$ Q" ]5 \8 g* p- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb5 c9 J3 O. J, d' u! e
十五、挺腰
# p; t% p" [& ~2 q+ i7 k9 ?公仔箱論壇十六、兩手托天- p$ w4 i5 j, G2 n% \
十七、仰臥起坐
' t! E6 i5 g1 V十八、彎腰
$ q4 |# {* g# [1 `2 Y十九、伏地挺身
* G" h9 L1 |% k* K# I% b二十、靜坐
2 v3 l, F" C" `; [( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t' X2 Q% O2 t
【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb; K2 a3 R5 K; r3 L. f2 O0 E
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
/ ~# w, b/ @% u. f5 P2 x5.39.217.76運動每天做，營養不可少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w! f2 j1 p& w" o
盡量找快樂，切莫尋煩惱，- ]" f" Z Q; ]$ R+ B
赤子心常在，百年也不老， U; u3 v3 Z/ y/ W
不作虧心事，人格比天高，公仔箱論壇- h. s$ P- `, r9 a: ?
為人不貪墨，子孫也逍遙。公仔箱論壇 Z4 e- L% `5 [# i. P% H' j
7 }: W* e' L; |. O) khttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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