崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
: \& o2 t5 G+ F) y
) h' u& L5 ]7 j Z; C% l5.39.217.76【簡介】, N, m9 V% Q3 v; A2 M
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退# }) B* L$ w i
$ s( v$ t9 [. t& W休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
9 q* T' C( D8 w% h7 q+ \% a3 b" K7 D公仔箱論壇公仔箱論壇3 P6 i9 T, V6 U8 q% [: J
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
: S. I# v$ g# X8 F8 q) D& z! Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O9 n. R( k& S* y3 A
80歲。
% U5 ?) T: B$ ?
1 V; z0 J* _' M% Z# C9 J9 f【內容】公仔箱論壇, R9 ^2 `+ x8 @* |4 W
一、胎息
f3 f; o/ | H( T0 q4 P9 xtvb now,tvbnow,bttvb二、梳頭tvb now,tvbnow,bttvb& `" S1 \ G/ C E; ~1 s4 ?
三、搓頭
3 H1 U8 B8 t5 x/ ?9 U _四、洗臉
: q& P: _# M' Y* x, b$ w五、揉眼/ n5 H9 d, l1 T* v f9 b3 A( v* Q
六、擦眼皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l% h+ o/ ^6 l6 U. I+ f; j' m
七、搓耳根9 |! x- D5 G6 S! Z) A, c& A
八、揉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb3 W) Y, M/ \1 K! O! e0 w8 @
九、揉肚子
" O* R v+ z8 T1 j' `4 Z5 l公仔箱論壇十、揉大腿內側
3 L; Y! x% E. [* }/ }# S: T/ O十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?% ]) t( p- |4 ?# f; \
十二、擺臀
% d2 g9 h0 p9 T3 x, _ c, @" B+ c公仔箱論壇十三、提肛
# a" U& E3 U2 c: I' q/ vtvb now,tvbnow,bttvb十四、踢腿
) Y' g! j6 |, V; y7 l8 `0 r' |十五、挺腰
+ V0 z( w) \0 c& Y$ n' |& L& X" ]tvb now,tvbnow,bttvb十六、兩手托天公仔箱論壇+ D3 {. w& O" W, X- L3 j: o& b
十七、仰臥起坐: O2 {. m, W& J! {/ {
十八、彎腰
H# q" U0 c& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十九、伏地挺身公仔箱論壇- j% L P5 [) V4 K0 |" s
二十、靜坐
9 a" o5 h; g& I( ^+ u
2 K8 L. e7 Q& P: Q {7 K1 r) ^" N公仔箱論壇【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb$ s* ~9 B/ e: y; Y# `
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
; [- I$ \2 T: c; p- \公仔箱論壇運動每天做，營養不可少，
d# T6 I2 m6 r+ }, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量找快樂，切莫尋煩惱，
+ Z/ L( F! B! y2 D赤子心常在，百年也不老，
% J$ H: p7 N" V Ttvb now,tvbnow,bttvb不作虧心事，人格比天高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J2 d6 k2 s% J9 w9 n9 f
為人不貪墨，子孫也逍遙。
, ` w7 r( s! u; F: R8 k+ Otvb now,tvbnow,bttvb
0 `7 r! U$ } m% t; ?0 B4 Q3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 