崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】) ]. W1 `/ j9 O$ L; z. ]5 R
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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2 D& x& z9 y5 W- r" a' R: Ctvb now,tvbnow,bttvb休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體公仔箱論壇$ d* z+ k7 e% V- G3 J
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像+ [; \3 d0 s" u4 O- {# j2 a5 O
8 R2 Z7 P1 ]9 a: ~# p, \80歲。公仔箱論壇! R& a: V1 j* \& o
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【內容】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v) v0 _; h" ^, K
一、胎息
' s2 c2 w) G, o% T- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、梳頭公仔箱論壇6 u9 h/ i! D6 L& ~3 J7 g2 d
三、搓頭
( X0 V; X! i/ o+ l( Etvb now,tvbnow,bttvb四、洗臉公仔箱論壇3 x- ?6 Q9 M1 g4 W" |# U7 j8 o1 B
五、揉眼
; V# }) T9 e8 h0 w2 ]2 {; V, B六、擦眼皮+ v% c) O% ^! b' J7 N9 f6 G# u
七、搓耳根7 C b+ ?1 Z+ Q; z/ h; V' Y
八、揉耳垂
- V' r( S7 m7 x2 n) S* w' E! @ Y九、揉肚子
% c9 s' V) W# u3 J& O2 {公仔箱論壇十、揉大腿內側# ]. H- F% X) s& `% H$ K! V
十一、揉下腹
' @9 r# }# v2 n) v8 e% _; m% |公仔箱論壇十二、擺臀
5 e( `& h% }' o$ y; e& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛5.39.217.767 |4 v' `* Q( e- c1 D- M
十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb. g! o5 s& ?9 G6 L% ]
十五、挺腰* w9 P3 n2 R/ T- F/ h
十六、兩手托天5.39.217.76* L/ p6 N* D1 b- d# b
十七、仰臥起坐
% g7 l$ B+ S) `% u7 Z: {3 u( {5.39.217.76十八、彎腰公仔箱論壇2 W" c3 H' m1 I+ K& c* @
十九、伏地挺身2 G7 J: a' S8 x' s
二十、靜坐; A% B6 T8 `/ a+ K) r8 `
) X) N! q+ Q8 M( l: I/ D" `6 s公仔箱論壇【健康經驗】
# ]% J Z5 W6 F8 b6 R$ v' m公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，
$ G$ Q; c- H# j5 a6 g0 O- ~' r+ itvb now,tvbnow,bttvb運動每天做，營養不可少，! z! l6 |! z4 @- `1 `3 \7 n6 C/ M) P- ?* i
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
( G& n3 Y- D! b) t. Y6 m# ~$ `- x公仔箱論壇赤子心常在，百年也不老，
N5 s5 f- [1 _9 Q, P0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，
: ?% S9 W' O. q: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為人不貪墨，子孫也逍遙。公仔箱論壇0 z6 U3 c% V5 ]2 H( t$ U+ r
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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