崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】
[/ b" T1 M) ]$ }' E, A" W' B( ^* h崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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- a: {5 E) A/ o( e休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體5.39.217.76% u4 a3 S4 [* G4 R2 ~
* G! M0 @; L& E& h" htvb now,tvbnow,bttvb力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。
8 G( I) G% g& I1 n" k. J+ stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k2 ?9 S4 Q- g' v, \, P1 e* J
【內容】
8 D- z4 X; a+ R$ q公仔箱論壇一、胎息tvb now,tvbnow,bttvb9 H( j8 ~) k5 w" n" r+ y( S
二、梳頭公仔箱論壇3 i; E+ [9 H6 r9 m/ H/ n
三、搓頭5.39.217.76- |% V) l U V$ V- Y6 h( C5 t
四、洗臉
- N4 I O# _7 j/ h! O5 Q9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、揉眼
) w! [$ W+ O S9 i. {2 itvb now,tvbnow,bttvb六、擦眼皮
( C* x# g4 c' g) z, ^: o3 M, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、搓耳根5.39.217.76; v! b7 \) r5 U3 M* Z5 X
八、揉耳垂
5 n' G; T( e f" j3 j6 g( D+ ^ B5.39.217.76九、揉肚子
" B5 q% P& P5 x) k; v十、揉大腿內側
# ^! c& l' i3 M1 s* C' p; J7 A5.39.217.76十一、揉下腹9 m" h. x7 }/ C4 k3 g- B, u# L! x8 W) W
十二、擺臀5.39.217.76* |! z/ k% _7 c& v
十三、提肛公仔箱論壇0 x" z( f6 O2 i0 ]% F& i; N: j
十四、踢腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s7 z2 L, w# I0 D: O
十五、挺腰
9 L/ q. d) a3 y# c0 R# s9 M3 m公仔箱論壇十六、兩手托天
7 S1 j$ X& f3 _( ctvb now,tvbnow,bttvb十七、仰臥起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M6 A: G8 L2 c! E& L5 k! U
十八、彎腰
0 m V( T+ S3 Y7 k$ E公仔箱論壇十九、伏地挺身5.39.217.76- P8 ~0 ?+ P( X. B/ P1 S
二十、靜坐
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/ ?5 i# }/ u8 i1 z: h7 S公仔箱論壇【健康經驗】5.39.217.76" D$ w& r) \7 B U/ e6 k
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
! o! S! @: u" r1 R% X5 b9 Atvb now,tvbnow,bttvb運動每天做，營養不可少，* \; G2 {9 }5 Z1 K! U* O
盡量找快樂，切莫尋煩惱，5.39.217.76 t; z5 G; k( E- k& o) ?
赤子心常在，百年也不老，
; V4 x& A0 x8 I- E2 ftvb now,tvbnow,bttvb不作虧心事，人格比天高，
; m' h& I4 `: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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