崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】
5 F1 I0 K" }2 Q8 n" Q3 R5 Y崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退: g! m& h2 c! u" r v6 o
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像公仔箱論壇. L$ C! P* s& ^+ ~7 L+ g
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80歲。公仔箱論壇( p9 T _% l( J3 e! X9 V( o* ^
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【內容】
5 ]3 i t% J" Ktvb now,tvbnow,bttvb一、胎息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [. g1 V0 R* s! a5 o
二、梳頭
$ t @" O4 J) i9 V5 }7 a5.39.217.76三、搓頭公仔箱論壇+ ]7 v) N- j8 u1 T& B; v9 a
四、洗臉3 h( ~, ^: x# L0 N& R! q! q
五、揉眼
' `8 N: L1 [6 Q$ F' ^) T" [5 S% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮
; _9 m: z9 D) T( R: [% j5 j公仔箱論壇七、搓耳根
p2 I1 N, W- Q% n# D. Rtvb now,tvbnow,bttvb八、揉耳垂
) s# m& f% T9 L$ w/ w- K9 E" K公仔箱論壇九、揉肚子5 y0 V: p% z4 H. I+ H
十、揉大腿內側公仔箱論壇' y5 `: L$ o- R7 K* k7 D
十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o1 ~) M, ]9 [2 R
十二、擺臀
: o7 m8 Q; D }* }十三、提肛
y1 C6 f2 B; U十四、踢腿公仔箱論壇2 r- s: [; t: A" J2 X
十五、挺腰
- Y3 s& e6 I/ O# G3 C+ ?; S十六、兩手托天: v; _/ X; d7 @" a B3 ~1 G
十七、仰臥起坐
4 p* S! p q5 G2 R# F8 `0 S% F公仔箱論壇十八、彎腰, S3 A+ W2 E* b9 }: I8 A/ w
十九、伏地挺身tvb now,tvbnow,bttvb+ e! ]0 A9 t# X/ j
二十、靜坐
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【健康經驗】
" c' Q6 x$ Z8 S6 R6 e, S/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯勿吃太飽，覺要睡得好，5.39.217.76# i, k: r: ^. s9 f
運動每天做，營養不可少，
9 m2 f) r( o( I) J' qtvb now,tvbnow,bttvb盡量找快樂，切莫尋煩惱，5.39.217.76( I( p4 e! ?" M+ O y
赤子心常在，百年也不老，
d/ e2 C4 v$ L6 e; } z& Q. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，
7 b3 y& U5 C. z$ i3 z; s2 Stvb now,tvbnow,bttvb為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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