崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)+ f( T2 I+ b! I$ z6 M1 `1 u! _2 B
' x+ r/ G+ \7 V: a- atvb now,tvbnow,bttvb【簡介】
1 l: [- `% {1 c: W$ a5 i) g公仔箱論壇崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
) @1 I u5 G0 n1 Y1 c6 A7 {! o! [. itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b1 u: B6 J' o6 _: b
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
& D0 I2 g3 b; Q1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ s1 v- g" f3 e1 I
80歲。. a1 g6 S, ]! H) b1 y
* K2 a7 k5 s5 P4 s) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【內容】
# t9 |: o. \$ h, ~一、胎息5.39.217.76( r0 f! ~. b- ]8 [5 x3 n3 _6 V
二、梳頭& m: t. t/ V7 I- ]
三、搓頭5.39.217.76/ c. x' i0 `( @
四、洗臉5.39.217.76' v) V) N7 N' _: v
五、揉眼
. B* }8 w' L. n4 C& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮' m" E. M0 U# r4 n, f8 u
七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb1 ^6 v* B2 m3 O4 X3 z
八、揉耳垂2 l* o% c% ^. \2 i& ?9 }/ s
九、揉肚子% L ?: Y: D5 R) ?4 ?5 e4 b
十、揉大腿內側
, ^& m8 ^/ |% L4 N3 htvb now,tvbnow,bttvb十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q2 c8 c* d N0 W3 q2 R
十二、擺臀tvb now,tvbnow,bttvb- c/ \" v9 x% B# s3 U
十三、提肛
& Y/ W$ f- N) }公仔箱論壇十四、踢腿公仔箱論壇 \- |1 [: ^: k& v4 H
十五、挺腰
: x* s; n& @1 F+ ]. Itvb now,tvbnow,bttvb十六、兩手托天tvb now,tvbnow,bttvb3 q) \% t" l5 N( v* i) @
十七、仰臥起坐公仔箱論壇4 \9 _9 f# v a! V6 c
十八、彎腰
9 p3 q3 N( G s" I! F5.39.217.76十九、伏地挺身tvb now,tvbnow,bttvb! b7 n* g( L8 [ Q
二十、靜坐tvb now,tvbnow,bttvb; P; F7 G/ h( l8 ~, f
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【健康經驗】" Y2 X% N" I; y# B4 E
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
* E( L6 |6 v# s+ Xtvb now,tvbnow,bttvb運動每天做，營養不可少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A/ D) n2 o+ E/ p9 B; d
盡量找快樂，切莫尋煩惱，公仔箱論壇* y( Q# L C# a9 Z2 f% e
赤子心常在，百年也不老，' g8 Y4 y% o, d, p
不作虧心事，人格比天高，
7 F8 \" H$ r. ~+ C4 Z為人不貪墨，子孫也逍遙。5.39.217.76 W8 p6 w8 W8 C8 L
* U# u& w* d$ z9 ktvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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