[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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中里巴人 - 推腹法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb, Q. J4 t( t2 E
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【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
! ?! C4 t& p% `0 X2 c8 X& w( f# V5.39.217.76【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效公仔箱論壇5 C5 J: ]) `+ g! O' |$ v

: U% S& C5 B% ^. I: U* u公仔箱論壇https://youtu.be/gWpzer8RiyM