[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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中里巴人 - 推腹法 (字幕)
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4 g; P( h; F- Q+ g【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳公仔箱論壇' d8 z. |5 h4 X; Z( `! D+ q* o
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效公仔箱論壇3 e4 [4 X" R4 |6 i* u/ E

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