[冷知識分享] 中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)

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1 c& r6 n* e/ y' r【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
! T* E) }# h% o7 `6 r公仔箱論壇【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能  I! x: i! t9 ~( Q, ^/ z

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