彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)
0 k/ A- O- F3 [# ^( M7 {9 Y5.39.217.76
3 Y& W4 {8 N% \tvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩手合十,身體往下盡彎,再如同禮佛般五體投地,然後雙手合十,直腿慢慢站起來。每天練習108次,約15分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F" y/ L: w- k: d5 [7 o! U9 T
【功效】按摩五臟,加速五臟血液供氧,排解濕氣、廢氣,可緩解色斑痤瘡等皮膚問題,及有助減肥" M* P, ~* G7 i3 P: I/ `+ s' k
1 m0 J6 n* {) K' n9 b" I- f/ y% d* Ztvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/Aa6RdQ6TX18 |