彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)
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; K1 e* G9 f/ R- l* `: B6 V; w. S5.39.217.76【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘
2 c! |/ ]$ |" y+ z- u8 x' U' xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥
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& f1 F h9 c7 y8 D5.39.217.76https://youtu.be/Aa6RdQ6TX18 |
發表於 2017-2-10 05:04 PM
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