[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)

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【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb; c( j/ s; H5 T+ v" a: r; U
【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥- t" n0 q, w4 V; q

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