郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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( M/ H" g5 E# S' }【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物tvb now,tvbnow,bttvb1 {7 v& a( t, c6 B: k9 V- Z
【功效】放鬆眼睛
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, ~. W B5 |: E* j5.39.217.76【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒5.39.217.76" z9 V/ C' g9 T: e D5 L/ r$ w
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹tvb now,tvbnow,bttvb) V w$ q% m6 F( S( m: I' P
，效果比眼藥水更好5.39.217.76# w; ~+ R# h t" O1 N9 X3 h* M0 [
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https://youtu.be/tAvfo0j9stg
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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