郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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/ i6 X2 r& R! b% q8 x2 j; I/ v/ o" j公仔箱論壇【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物, m" ^% M% Y$ ?9 {+ @! v. Z* s
【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒
! o+ Z) k" N1 @9 F5 w+ ?+ H5.39.217.76【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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