郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物4 y+ S) Y; Z# s( _+ j3 l- d
【功效】放鬆眼睛tvb now,tvbnow,bttvb7 Q: e* I5 j" I& e
+ K) p# w( d% M5 stvb now,tvbnow,bttvb【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒
7 [- i, j8 R% G8 E5 K! q, \7 y【功效】滋潤眼睛,清洗眼部雜質,及使眼部的微絲血管膨脹5.39.217.76. h. n7 g/ k) I3 J5 S
,效果比眼藥水更好tvb now,tvbnow,bttvb1 i( J1 \' D) f
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