郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)3 S$ |$ k/ d" Z
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物
1 y1 Z' C0 y! `+ [! Ktvb now,tvbnow,bttvb【功效】放鬆眼睛
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7 Y' m& G0 `4 y( X- _7 f3 ]【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y) {0 X# b8 `0 n5 m/ E: I
【功效】滋潤眼睛,清洗眼部雜質,及使眼部的微絲血管膨脹
4 K5 p* E1 o, A& u,效果比眼藥水更好5.39.217.767 P9 F0 D0 @+ n. `4 `
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