[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
! l1 ~: \: N2 W/ {tvb now,tvbnow,bttvb【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒tvb now,tvbnow,bttvb- {" y! J; K7 o) @6 E
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹, I# }/ E( ^/ q2 t  Y# N; C5 B
，效果比眼藥水更好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E- ^2 B$ q$ c3 L( _( r
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