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[健康資訊] 維他命功能-[大蒜]

約在西元前1550年,埃及的古時典籍中記載了用大蒜調理的二十二種療方食譜,書中說到大蒜可治多種不適之病,遍及咬傷、心臟病及腫瘤。
/ b4 K! j: V6 E, U公仔箱論壇.希臘人、羅馬人及維京人在過去都留下用大蒜來預防及治療各種疾病的例證。8 A  O3 T* x3 j0 B" }. a0 q1 P! p
.大蒜已被沿用數千年,而現代的科學研究也認為大蒜是一種具重要健康價值的藥用作物。
6 T. a. O+ ]- ?, E% Y+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.完整的生大蒜細胞含有。alliin(一種胺基酸)及alliinase(一種酵素)。當大蒜被切碎或搗碎時alliin及alliinase便立刻互相作用產生一種刺鼻物質──allicin。Allicin能殺滅包括細菌在內的各種細胞。
: ^8 S) ^  F# S- P.傳統中醫所開方會用浸在醋裡二、三年的蒜頭(瓣)以助治療多種身體不適。而今,冷性的老蒜亦具異曲同之妙。
) G$ [! X) I* o9 [) q   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a5 G. J- q8 B- c9 a( U) o, W
目前用於治療用途 ! q7 k7 k6 }% @1 ~4 u
.文獻指出,每日攝取約1000毫克的大蒜即具治療功效,低於此劑量則能維持一性良好的健康,但難以治病。
; J* _& F; t& f2 k( \/ f4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.膽固醇 - 老的大蒜能降低總膽固醇並提高高密度脂蛋白之膽固醇值(HDL即好的膽固醇)。
4 ~9 i/ C! \( s( e4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.抵制或對抗自由基及氧化作用 - 生的大蒜是一種氧化劑而非抗氧化劑。但是,大蒜經冷性儲存步驟即可轉變成一強而有力的抗氧化劑。
" E2 {$ s' L) x( i公仔箱論壇.大蒜之抗感染功能 - 大蒜之硫化物可抗徽菌及抗細菌,所以它能用來有效改善很健康問題,5.39.217.760 L) w' J+ _7 w' B/ K7 J  k7 ^
如:一般性感冒及流行性感冒。
6 a& K) H8 A4 S: j; D.大蒜促進身體免疫(自然噬菌)細胞功能,並可提升其他方面之免疫功能。
+ @, T1 k; C' q* W7 F& R5.39.217.76.大蒜之硫化物可保護身體不受自由基之侵害(因自由基絕大部份均有害於健康)。
4 z! A, R/ O& y* P' D/ h5.39.217.76.念珠菌 - 大蒜能加速身體驅除白色念珠菌細胞的速度(白色念珠菌是一種真菌類,它會過度孳生於消化道中,而造成消化道不適、脹氣、鵝口瘡等)。公仔箱論壇5 ^  L1 D3 Q- H( j" O
.呼吸方面問題 - 大蒜適用於卡他(catanahl,黏膜炎症)、呼吸道或氣管方面等病況。
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