WHO 公布的全球十大垃圾食物
: R5 u- e# t4 ~7 P3 h: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.油炸類食品
. T1 ?9 J6 q0 [4 \$ S& Z導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
. Q+ b; O% }& w" z3 d7 y含致癌物質
+ I- R( g' f z, t/ P' n公仔箱論壇破壞維生素，使蛋白質變性
/ d0 Z. G' S- A4 v1 K+ p7 g2.醃製類食品 公仔箱論壇0 l& [3 y' o) ?; D0 G a" F
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
% Q$ l5 |" q$ B: s9 D影響粘膜系統（對腸胃有害）
& ~+ F% g7 u/ V+ u. Z* V# A易得潰瘍和發炎 tvb now,tvbnow,bttvb* H) M" k+ G# l2 o5 I# p" ?8 t
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U2 v" n$ u: |, ^: l9 u
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {- }- _& `" x9 A
含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
2 z0 n6 d+ o0 @+ L; G8 Z5.39.217.764.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） tvb now,tvbnow,bttvb: h* ?. O: _/ Q7 V+ B; Z% ^
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） * ~5 u7 _- Y1 ^+ L7 G1 M/ A5 Y
嚴重破壞維生素
: R$ b0 Q0 A9 w& g3 K- N; j公仔箱論壇熱量過多﹑營養成分低 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~, y3 A+ p+ G
5.汽水可樂類食品
) K$ W1 i/ z: N2 f; n/ e含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o X7 v! b8 M/ {+ X
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u. Q0 ?" ?7 v
6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） ) V, b; F+ v% X) d' p
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
( r+ x) \' ?; O只有熱量，沒有營養 公仔箱論壇' z( X; `0 V1 D
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）: G" f9 v3 z+ [# a
破壞維生素，使蛋白質變性
; |, n9 X. O! T% V' V6 e熱量過多，營養成分低 % G% T- L- S8 l; z/ P
8.話梅蜜餞類食品（果脯）
0 {& R/ f$ v1 Z$ p+ Z3 Dtvb now,tvbnow,bttvb含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
% K/ M5 s/ e$ _) ~' W鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） 5.39.217.76, C8 S* _: I( t
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
5 J& ]8 x0 ~) G$ Vtvb now,tvbnow,bttvb含奶油極易引起肥胖 8 w' m- j! C$ ~6 e: a1 ]4 x* q
含糖量過高影響正餐
! Y+ s }% e4 v; m3 A& {3 M10.燒烤類食品
& g1 M- e% k. y5 Y5.39.217.76含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） 5.39.217.76- y1 l+ Y. ~8 V4 e. s' M% d$ }
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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