WHO 公布的全球十大垃圾食物
# z0 {9 U% e' U( J; g$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.油炸類食品
. e; ^3 U( B3 d0 z @& Q公仔箱論壇導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
! N! q$ n( z& ]5 r含致癌物質
2 _( x+ k& V5 B( f( X# _& L/ ]* i4 o公仔箱論壇破壞維生素，使蛋白質變性
* p" [" w3 R) U1 x9 J6 @# L2.醃製類食品
) j5 r+ x- g/ \ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
! }! M3 ]) \/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響粘膜系統（對腸胃有害）
0 M9 w: o* ]8 v# i易得潰瘍和發炎
: T; B9 f8 s& v5 g" ^5.39.217.763.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
5 h0 k! S8 P' g! J0 q4 S" itvb now,tvbnow,bttvb含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） tvb now,tvbnow,bttvb% r: H/ F4 ]4 B3 L- I6 S G$ {+ n
含大量防腐劑（加重肝臟負擔） 5.39.217.762 ~2 s2 n: o/ W
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
# S$ W0 W4 B+ E! B: Y公仔箱論壇食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） ' w" G: h/ T# \8 H8 P" ?. _& t0 r
嚴重破壞維生素
$ A2 g6 v+ L( b7 s- Y. Qtvb now,tvbnow,bttvb熱量過多﹑營養成分低
8 k: v$ ^- V8 t6 v) i/ a公仔箱論壇5.汽水可樂類食品 tvb now,tvbnow,bttvb% K! t& l! l* F9 l
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 公仔箱論壇9 `& _4 o) O7 h; F W1 ~8 Q3 m
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
2 C6 B# X9 P( x a6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） tvb now,tvbnow,bttvb5 R$ x* V6 I( e: f( i" G5 V9 z
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） 1 K# [5 X' @! [/ r1 O8 S" c$ P+ k4 K& Y
只有熱量，沒有營養
* D5 }. g* u5 I5 D1 S$ G k; z4 V5.39.217.767.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
* P. l: J' l- i1 h9 d- E6 H破壞維生素，使蛋白質變性 公仔箱論壇. y- q3 c: c; T+ `- s
熱量過多，營養成分低
9 J5 @ O, U6 o* I8.話梅蜜餞類食品（果脯） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^0 X3 S8 q$ w; R2 l2 K8 J4 E
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
9 [2 f4 e- r; e4 M! Itvb now,tvbnow,bttvb鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） tvb now,tvbnow,bttvb7 e+ b& ~6 _3 ]1 [ S
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
6 C2 R1 U7 B( G* F0 I) i. a! X公仔箱論壇含奶油極易引起肥胖
9 b _. e, b- ]5 O3 g. @' c公仔箱論壇含糖量過高影響正餐 公仔箱論壇2 F B: `' o# v, b# f) X
10.燒烤類食品
8 S5 c+ `- u. K* f5 y( w含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
& `' S4 ~3 r1 n) e9 {2 t5.39.217.761 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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