WHO 公布的全球十大垃圾食物
9 l: V# m1 _$ `) q3 P5 ttvb now,tvbnow,bttvb1.油炸類食品 tvb now,tvbnow,bttvb; q1 z# b9 e9 ^6 R4 ?8 g' W
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
1 W) ?" @) t9 r* X+ R含致癌物質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o7 K4 z5 b6 p0 Q( h- r7 b: ^' t, v
破壞維生素，使蛋白質變性
) u+ o! W* B: ?/ u公仔箱論壇2.醃製類食品 5.39.217.76% W& R* g. G1 H! U# I
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
/ o/ d- ?+ g* o6 b影響粘膜系統（對腸胃有害）
9 J7 G# W7 W2 H* p. V易得潰瘍和發炎
: \4 u" u0 b. M: ]) Q3 @% Y* r5.39.217.763.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） . ^, U" B) S) \# v9 T
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） 公仔箱論壇( V0 w/ b" V. N* g. @; q% N
含大量防腐劑（加重肝臟負擔） tvb now,tvbnow,bttvb* w M A1 T8 y
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
& Z G9 I4 A; F, ~; ]* H食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
3 }: i" F0 L! o* J9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重破壞維生素 0 h5 A2 H+ ]. f8 a' g
熱量過多﹑營養成分低 tvb now,tvbnow,bttvb% K/ e3 |3 o7 i
5.汽水可樂類食品
8 r( i. x: V8 ]* O- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
+ L7 d+ s V1 W1 P+ rtvb now,tvbnow,bttvb含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
" C0 d1 L" G: _0 Stvb now,tvbnow,bttvb6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） tvb now,tvbnow,bttvb4 j) ^$ U5 X8 Y- e/ y
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
& c) B v& y; k( h公仔箱論壇只有熱量，沒有營養 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z' B, U; U/ I t, h
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
: ]4 |- Z7 T) f# V4 S5.39.217.76破壞維生素，使蛋白質變性 5.39.217.765 M. f3 \6 g: j6 I' f% W' E a
熱量過多，營養成分低 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r3 C! i' h+ W6 z4 q5 w- z& F; p5 G
8.話梅蜜餞類食品（果脯） ! `- K. s" U x& q! E( M8 V
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） 2 I& _9 Y! H8 w5 F+ ]
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） ) A8 j/ o& B+ W! ~4 A- c9 d% U
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
6 }% j; l7 \% ]含奶油極易引起肥胖
2 j* @' Y' X* T' [7 ^# `! a+ n+ ytvb now,tvbnow,bttvb含糖量過高影響正餐
p/ i. t9 m' G/ B/ d公仔箱論壇10.燒烤類食品 公仔箱論壇. C/ N3 Z: i4 P3 |/ T6 T
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
) b$ u2 I j" m; ^' k4 Atvb now,tvbnow,bttvb1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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