WHO 公布的全球十大垃圾食物
* _4 N7 c6 j8 D: u公仔箱論壇1.油炸類食品 5.39.217.76: |. I+ x( z: o, l$ _- a* Q0 q
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
" W: s, d4 k3 ?5 o8 u; T6 `" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含致癌物質
6 t! [ x Q& G y, r& a8 X5.39.217.76破壞維生素，使蛋白質變性
/ i4 V* @) N d1 _) c. L5 O. \9 f公仔箱論壇2.醃製類食品 tvb now,tvbnow,bttvb, }' d5 w$ _( a& R
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
# C+ J; B' s+ v1 L" {4 i( l- S5.39.217.76影響粘膜系統（對腸胃有害）
6 j9 g! [3 l; |5 ^5.39.217.76易得潰瘍和發炎
/ A7 U, Y s4 B; Z" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） 5.39.217.761 k# z- c8 d+ h- r7 J, S* x
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [5 U2 [! [+ Z, m
含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
6 q+ M3 l: I/ S3 s. j8 C( S5.39.217.764.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
5 f+ A% Z+ Y3 Y1 @食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
8 P3 \* k* h, {# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重破壞維生素 5.39.217.761 b0 y6 s/ v n- G* N, C% Y) P
熱量過多﹑營養成分低 & |4 _2 ]9 k/ W' B4 f
5.汽水可樂類食品 5.39.217.76, B: F' Q0 e P; C- n( P8 D! m' w
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 公仔箱論壇) H7 E" A0 F" ?% s3 w
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
5 r" y: R# n% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） 6 S* g$ R E2 l/ _( s& @
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） 3 F# p/ o! K2 D( o s
只有熱量，沒有營養
) l2 c' ?7 C: n! v; ^tvb now,tvbnow,bttvb7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇, H% |3 t0 a- o6 b
破壞維生素，使蛋白質變性
0 g! v# x, L3 ]7 X熱量過多，營養成分低 5.39.217.76% z8 C0 ?" a8 B# T5 G
8.話梅蜜餞類食品（果脯） 5.39.217.76$ N# O# a& j* S7 g! k
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） 5.39.217.76; S3 J% ~/ T" q' A( p
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） , E2 g2 Z+ c/ u; V) J# `# v
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E# D3 u* ]7 j! h
含奶油極易引起肥胖 6 j2 w- c/ n9 G$ \- F5 h. k
含糖量過高影響正餐
8 C8 n" ]0 f" Y8 n+ X10.燒烤類食品
) i$ ^: H1 C; E+ ]5.39.217.76含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n! s- \0 f' f
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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