WHO 公布的全球十大垃圾食物
$ y4 H( T& Z) e5.39.217.761.油炸類食品 - q) s( x0 L) `& |. B K
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) 公仔箱論壇# l4 k2 _" D% `) l" `" d
含致癌物質
; u& s. D5 a( f( @/ C& E5.39.217.76破壞維生素，使蛋白質變性 tvb now,tvbnow,bttvb6 E3 S& d; j& S/ t) x' J, a; k
2.醃製類食品 公仔箱論壇/ @8 g8 ]% U" ^1 n; F/ ^" G" |! e
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
) O4 Y& v1 s) i) M公仔箱論壇影響粘膜系統（對腸胃有害） 5.39.217.76' e( ]6 d$ E3 g, y( E
易得潰瘍和發炎 tvb now,tvbnow,bttvb: U& o7 K8 x6 F+ V, Z
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
T/ e# Y3 o) _: x) ^! Y公仔箱論壇含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） tvb now,tvbnow,bttvb, D$ e* T |' }' p. z* s) `
含大量防腐劑（加重肝臟負擔） tvb now,tvbnow,bttvb U% v. h$ a4 p2 _& [0 j3 D
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） , s7 z" r, G8 o; {8 n7 K. N6 u
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
+ [( Q5 l$ ?) y j+ M6 x: N! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重破壞維生素
( d1 D5 m/ U+ d$ z公仔箱論壇熱量過多﹑營養成分低
" r/ T7 @2 a" j R, `! |" v公仔箱論壇5.汽水可樂類食品
: L' f! F- y& ?8 F3 T含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 公仔箱論壇, D, Y1 l. L/ x
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
% k2 g! v3 [# W6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） ! I+ j0 a; u- W# G! l u0 s% Z7 l
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
+ f- G) v* v6 O1 R! y; {3 q. ]只有熱量，沒有營養 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j: J1 U9 e. U; L* v5 ~* {
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb( Q& U& v/ D" q, r
破壞維生素，使蛋白質變性 tvb now,tvbnow,bttvb$ U( L+ t R9 g
熱量過多，營養成分低
* p: g) \& k: M+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.話梅蜜餞類食品（果脯）
" q6 f9 r$ i1 V+ X6 s含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
' _7 F1 F9 L% b6 G. {5.39.217.76鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
- b1 m! I% m# T' `/ U- ^9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U! ]1 ]- s5 Q$ b+ c9 R8 g' N
含奶油極易引起肥胖
4 ]1 v3 s( K) V" d5 {含糖量過高影響正餐 公仔箱論壇4 o5 f; [/ \0 d$ c* V
10.燒烤類食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e% M8 L4 y% k# q6 o- S; O
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
$ d& ?* Q8 x$ Q: t5.39.217.761 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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