扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛+ W' Y5 J: x- ^! J6 u+ j( a5 e
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單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
# E l* g. A3 q! j# S公仔箱論壇膝外側痠痛 不能跑步
8 J2 Z, D1 v. s5.39.217.76物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。
, L0 t% \( ^& `7 r* t" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。
1 N& `# X" Q+ y s( M6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。課程編號: PTAP16P4tvb now,tvbnow,bttvb( Z" n' S" O* j0 u/ X
課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)
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E. G1 U/ ]9 [% H, N$ D: f• 物理治療之概念
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• 使用助行器技巧
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入學要求:中三程度或以上
! }0 s% H: t% n7 Q, D+ e' M" n! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開課日期:2016年12月14日tvb now,tvbnow,bttvb/ d9 L" p" H. S m) B/ f
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上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)公仔箱論壇* _. Z, K5 P# W3 _
費用: $3,800 ; 行政費$100
) w3 D7 U. z8 [2 M8 b+ ?$ G( n+ s截止報名日期: 額滿即止7 ]( ?- x3 t- N) {9 r& `1 c5 ]
查詢:2575 5891
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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