＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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- z2 G; |0 T3 u; G6 Q6 E# J; _(1)皮蛋
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" L. m. L8 h4 g X( A5.39.217.76一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。5.39.217.761 r D' {- k% u* E) A/ K' Y4 v
' o2 C4 `& t/ }. I) z' F公仔箱論壇(2)臭豆腐6 I. S8 ]# v! O( j1 M8 o0 J
$ l( ^ F- d+ O: Etvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5.39.217.761 S+ D7 Y* ^7 L7 Y: @
% \; {$ ?8 u; D, ~公仔箱論壇(3)味精
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4)菠菜公仔箱論壇# ~% i1 _$ Q2 d9 J, x
- ?: I2 I" Z: c7 ]7 }菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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(5)豬肝公仔箱論壇) z% F/ a% |2 U, Y3 Q! h; z
. y8 U: C a5 R7 T$ k3 L公仔箱論壇一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h3 W4 Y% e5 y+ u" L$ ~8 s0 T
8 k; Y- M+ S4 V/ u: ]* h2 X(6)烤肉
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @$ W- N' W( o# c( b( l
/ x. p% \) l& \: s; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)醃菜公仔箱論壇9 V9 q. ]7 E' _. L
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8)油條
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7 V/ p F- K% l, O0 l; V油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。/ ]% \( U( K$ p* E
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J. Y/ r% s! s+ f+ B7 h公仔箱論壇＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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(1)泡麵、湯麵+ S) g2 }4 ^7 a' I
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。8 { ?3 X$ w5 @+ n( ^
- H9 C5 C4 ^& q公仔箱論壇(2)燴飯、油飯、炒飯& h1 p5 } D, ]8 ]. F' X5 n
; N7 W) N* b; ^, E2 J L5.39.217.76一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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2 d* b3 a: f% M3 N9 j( Z5.39.217.76(3)披薩
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# q9 O) [! G/ B1 C1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |7 ]$ ~ B9 G6 C$ Z
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(4)吐司
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8 W- ^7 _; O+ n( x1 h) }tvb now,tvbnow,bttvb每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。) {3 D/ p, z) ~& c1 ]
3 Q) i- E! T) J- j% G(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）5.39.217.76; t4 u# ^' x! ^/ E" S O, @* Z
+ }0 L* V5 C' b9 V' R, U5 J C. T魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
9 v, M5 h( k5 r/ \: M8 ^ R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S2 u K6 ~8 }9 o' q
(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q8 n* Y+ U- K/ H
9 V3 ~$ `2 k- ~6 K- ?這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L: y/ Q* s; K n7 x
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5 I& H2 j+ \5 O# f T2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
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