＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！5.39.217.76# c O. ]: q- A
3 b7 C' |1 e3 m- D3 m* W8 l4 f公仔箱論壇(1)皮蛋公仔箱論壇1 h/ c0 }, X& K( B0 x4 I
- m0 f& g9 n' I8 c1 d' c# Ktvb now,tvbnow,bttvb一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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. c" k; W, W. ?/ F# t5 p(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3)味精
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8 u; A2 h6 A7 X" ?tvb now,tvbnow,bttvb每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.761 L5 N: z, E1 K& s' A
/ P, j z1 B/ Q* \" G5.39.217.76(4)菠菜
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' a# i. g* v* T/ D3 l# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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; b* f) Q# Q3 E# G5.39.217.76(5)豬肝
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9 i( \6 l4 W6 `' D7 p' j( ptvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
8 @- z+ ]2 a* o- f4 W9 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 B( Y+ B. S) C( `
(6)烤肉, K! q. x# U0 ^. O% j; X2 R
% A1 T" |0 Z/ }5 B) z. K由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
% x6 R9 a/ R3 m9 e: K, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y6 a. H; `- a- s4 ?0 D, x* ttvb now,tvbnow,bttvb(7)醃菜
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* r h& D8 ^3 F$ f2 }tvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y, {* z) Y Y W& U0 q% B7 Q" V
* t* Q0 y: ~! U4 j: y, J0 n(8)油條公仔箱論壇. g+ X4 G* h8 v6 ^/ d- j
! `" @; D! S* H3 F6 C! h4 e4 c, b5.39.217.76油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。: u% j- T, Z0 p. K; S/ |" A* Z+ {9 ~
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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4 r4 X- z" q \0 }. @9 z4 L: | wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)泡麵、湯麵公仔箱論壇+ t# |3 s, P4 q, P9 [1 ?4 f1 i
, i9 f; k4 G# E4 _0 u* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
3 E6 U4 ]" D) _/ ?5 k$ T0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, p( i; A- z' C3 N
(2)燴飯、油飯、炒飯公仔箱論壇' b+ m+ i, k3 n# J+ m2 V" G/ R g
* a. `9 E& a* M1 d一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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(3)披薩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y& g0 x8 r* ?( L
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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$ a1 H- t! n4 N; K0 `. Y9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)吐司tvb now,tvbnow,bttvb4 v( Y8 d! j0 ~3 ^4 {3 |4 q/ _
' z# }" R6 N, K5.39.217.76每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。* V6 l6 |% |( S, t. o2 G
0 A- q u" v3 w4 h( f% ptvb now,tvbnow,bttvb(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）5.39.217.768 s5 e" G5 b( H: f: L
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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9 E2 g1 Z n# C3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。tvb now,tvbnow,bttvb, {; k9 K/ p6 t/ o7 ^
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6 n0 X- k6 \, Z* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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