＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！公仔箱論壇, V+ a/ u) N5 W9 N! g
公仔箱論壇# g+ z1 \, t: h! }
(1)皮蛋
; A9 G4 o0 D& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R3 v. [ x8 `/ c0 m, ]/ L2 F
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
0 v: ?5 s- l& c" E6 ktvb now,tvbnow,bttvb# G- V, K' L# E% }- m; V3 x# R, n: J. t
(2)臭豆腐
0 N4 R) g, C# k7 r3 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- P% [* ]2 a' X* h
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
* _0 [" p1 p; X+ R2 u5.39.217.76
, N3 i3 U: |2 m% P: Z3 ytvb now,tvbnow,bttvb(3)味精
q* y6 Y) _! |. m3 b3 l( u# S2 v. r5 d) j" v
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
) E7 k: u* k. O7 o" S0 u; A' l7 G: T公仔箱論壇
, T4 {1 w) t5 t4 r0 ^' V1 btvb now,tvbnow,bttvb(4)菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u4 y. W% f/ s. H1 \" O" W
; T& ~) _/ _7 B" Utvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
' a/ Q- ]# d/ m# c) V1 @+ T
0 K+ k: ?' U3 D3 w% P(5)豬肝公仔箱論壇5 A, s8 D" z R' y' ^# \. g
6 v1 @ ] S' O一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.76- g6 T* e) X Q7 F7 s2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s2 v$ [ b5 {( y, D O
(6)烤肉5.39.217.76+ {8 w5 L. N" a7 c" h& x Z0 a- \
( S& ]! D: X" s# T9 X/ F9 k公仔箱論壇由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H/ ]- T3 R$ z/ s
9 a, q/ Z7 ], T$ f7 w- w) z公仔箱論壇(7)醃菜
) D# x& i: ^' K4 g/ [, ~& ]& O9 p5.39.217.76, W ?: t2 H$ a" o2 ^/ A
醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
# r' m' x( O# T7 A& x公仔箱論壇3 x; s$ R7 E% x/ E6 v% g s; ?
(8)油條
- M9 ~! i( e# I( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }' ~4 P( Z/ `5 ]8 g. Q油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
3 t9 q. e' D1 T! A+ Otvb now,tvbnow,bttvb) U5 a7 r1 m1 R1 s6 x
公仔箱論壇/ a' m0 y T5 ?% r% @7 y
8 e! r8 G* A% e5 [3 W/ v
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐3 r$ l" O' g" N" C" L& L1 c' g; Q
公仔箱論壇$ C, p9 ^3 p4 R1 ]' `% l
(1)泡麵、湯麵
' y T; z# c' X& F
' j) Q# z2 I3 x0 h, c" J; j每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。; q* k8 O& e/ `5 v# [- m
5.39.217.765 u! a" w# o4 Z7 {4 }
(2)燴飯、油飯、炒飯
c3 O$ g2 L- q& Q2 d公仔箱論壇
, r8 X1 m# A0 r' b* }3 B, E9 Z一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。/ z! R' Z0 D$ ?6 d% E
1 \% `& z* j; \3 |% A+ |
(3)披薩
7 d/ [2 C8 Z9 o0 R5 G, j5 [4 }+ Y q O1 o* S/ \
1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
) ~. b! M6 W2 x8 w t- l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T& Z) J5 m9 k6 F( \! G
(4)吐司
1 F& E2 W: Z+ @: k! p
1 U$ T" q9 B9 ]$ @4 Z每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。0 l- I f! V1 a T
. G( P% ?) {" q: w) D5 u(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
# ~0 h: h& m/ K5.39.217.76% t& \( {0 ?1 P( o5 j
魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。5.39.217.76. h, @( D* D% `( E6 H5 _! P
2 C# t3 f/ |3 v
(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
7 J0 H0 ]. o3 Q# b: Q8 H7 P5.39.217.76
& g/ g1 }( ~: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。4 ^! V+ \2 A# i* ?1 {" [
tvb now,tvbnow,bttvb0 d/ B8 `: J& ], b8 p
( v% B6 O3 |9 D
$ g& @. ?: A; j) I% d$ [. a+ w" o, ]/ `' x ~7 W% c, T
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 