＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！公仔箱論壇0 r! x* s% k" G G" D( D
& f% B6 O; z# t5 d$ Ttvb now,tvbnow,bttvb(1)皮蛋5.39.217.767 t# @* K5 b7 Z# x! g, V
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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, ~% r% B) X- M- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)臭豆腐$ Q. `5 T* c& `: ~+ ~/ S
6 o3 T C. }3 }9 B: D4 E公仔箱論壇臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o* L+ X& v' w f- m* M" }
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(3)味精5.39.217.763 I) N3 J7 l. R8 \: d
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。( v9 c1 L3 K- u" a; R
4 J6 F3 e0 G9 k8 R(4)菠菜
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1 i1 x6 {+ }3 M/ O3 n0 C菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。公仔箱論壇; j9 l" I1 N( L4 C9 z4 R! l
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(5)豬肝tvb now,tvbnow,bttvb* a0 ~: O, u+ n8 M
$ i0 J9 X5 Y. W) T" |- O0 c5 ]/ X一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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1 E3 O. H3 J! j& Rtvb now,tvbnow,bttvb(6)烤肉
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% I. _: T3 `" E# f( `% R6 b5.39.217.76由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7)醃菜& V+ }1 z! [# v0 Q5 B
2 l) c5 |/ q; G T5 t) _0 [5.39.217.76醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb" F O4 Y0 y- U) V8 ~
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(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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1 O. B4 k' ]3 h, ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X' w j S8 a1 [2 g% p
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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2 _5 ]5 J, i* f6 P1 ^7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)泡麵、湯麵5.39.217.76/ F; z" f* S" B8 h# ]% W$ b/ W+ n
/ q" y6 [6 K9 q/ w0 U/ ztvb now,tvbnow,bttvb每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |; G( F( r1 {/ H
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(2)燴飯、油飯、炒飯
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6 y" f8 n) J/ F一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。6 b7 J' j$ i$ }* l8 i) y
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(3)披薩
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7 k0 n8 n: ~9 \' @; G& E$ f6 o公仔箱論壇1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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(4)吐司
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, @4 X$ K/ R2 A; y" [' h每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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, n1 H% }: I4 j" z, u" ptvb now,tvbnow,bttvb(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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+ \! `* t. M! f& _& M4 D4 `1 ~tvb now,tvbnow,bttvb魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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+ s. @7 i+ z& V3 v" g(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）tvb now,tvbnow,bttvb0 T4 r2 N6 k1 C0 C& _
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。公仔箱論壇8 h5 F3 F0 c, M
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: t- |5 E8 t4 h- ]$ C9 \7 t( J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) ^# O$ H6 _0 b8 G
' y% r! S, C) v7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
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