＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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(1)皮蛋tvb now,tvbnow,bttvb x6 S1 l5 }# J! }& U
7 e6 I* n4 E" H& o. R6 j( Xtvb now,tvbnow,bttvb一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
2 D" ~+ y6 a* r+ K) w4 C( atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T* h% k2 s8 N, ]
(3)味精tvb now,tvbnow,bttvb, a4 Z- h. A, z( s# O
4 X! \, k6 {: `5 _9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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8 ^1 k' i" I$ l) `+ f; x( N5.39.217.76(4)菠菜
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* C$ i9 o% ~" @+ L: d3 X ^# H6 o6 n公仔箱論壇菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。tvb now,tvbnow,bttvb. y: m) G2 k. l* [% M4 [
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(5)豬肝
3 l, E' |2 B+ b4 x9 H- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L! d; \: y3 s2 l% a
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。# x! w: q' z( {1 c
; Z i# h# s. w4 Q+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)烤肉
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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( F) s" P, y; I- {公仔箱論壇(7)醃菜
B: J% K. p, {3 k; g) Z4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q0 Z3 W8 ]$ e" N( x
醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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+ \* F8 ]; g2 ?% n. K公仔箱論壇(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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$ }4 y; j0 c& C0 j6 Q; Z5.39.217.76(1)泡麵、湯麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t. U3 U3 C( f0 O# e
1 R) ?) Z* j) F* m" G, `/ \( s* l每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d \. y/ [0 ~
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(2)燴飯、油飯、炒飯+ `6 [( N& A+ _9 s
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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(3)披薩
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。5.39.217.76& g y# d5 Q8 l4 E/ U# c
$ J- X' L- K& E3 {7 X5 k公仔箱論壇(4)吐司
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6 C* v0 L4 J8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。9 g, Z* ?- ]9 w2 L8 ?% b% Y8 ~
7 E3 s8 k7 y1 |: O8 t5 W: Z; @2 E(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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B* E2 x2 ^5 A; g: W g% d公仔箱論壇魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q. d7 V" n' f. r3 N: M$ o1 ?' @
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）tvb now,tvbnow,bttvb, i$ l. ]0 u/ B7 {! W. r7 D
" g1 v0 ^9 i- S0 o5 t0 _# f公仔箱論壇這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
7 E) q! [+ [6 \. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K m( m1 ]- r: e0 T* t
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$ ]9 N, }" G$ }9 ^, P7 x% U9 M( btvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
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