菜名:雞芹過後
( `' v8 `4 T: f+ |材料:: H4 G* C: d+ p9 W: A; S* Y
( I" a1 l" \7 c6 _, @6 K5.39.217.76(主食材):芹菜5.39.217.763 r$ X" I9 J9 I8 n% O/ V7 t
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(副食材):西芹、西芹葉、洋蔥塊、紅蘿蔔塊、巴西里莖段、雞胸肉片1/2塊、雞腿肉片(去骨)1/2隻、公仔箱論壇. G. |; |8 ]& b
小黃瓜、橄欖油、法式芥茉子
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(調味料):鹽、黑胡椒粒、巴莎米可醋(自備)
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) x% M% t4 u# f, D% v# r做法:
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1、將芹菜拔絲備用。
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) ~4 X' G/ K# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、將牛里肌肉對切1公分厚片,再切條備用。公仔箱論壇, C: p$ S; |3 [& F, m
3 `4 h: ~% m2 { o" Ktvb now,tvbnow,bttvb3、起鍋,以1T的油預熱,放入牛肉片微煎20秒鐘後取出,加入紹興酒1T、黑胡椒粉浸泡醃漬。
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/ h: R3 z; _! }/ a5.39.217.764、起鍋預熱,加入1大T沙拉油爆香紅蘿蔔絲、芹菜絲、紅椒絲、香菜莖段、金針菇絲、蔥絲、薑絲、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]6 q0 x; {/ m
蒜末,放入高湯炒熟後,加入醃漬過的牛里肌肉條、香菜葉,以蠔油、魚露、麻油、胡椒粉調味,快
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