返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 雞芹過後

菜名:雞芹過後
2 A1 Q5 @3 J& \; o7 g$ \材料:$ {2 ?5 G) w1 {
tvb now,tvbnow,bttvb* j- }# x' o  c' N0 P/ i- c; L
(主食材):芹菜
8 c) l/ X! q1 S1 Z
) Y# Z/ Q$ ?$ H" c" h* k" q
(副食材):西芹、西芹葉、洋蔥塊、紅蘿蔔塊、巴西里莖段、雞胸肉片1/2塊、雞腿肉片(去骨)1/2隻、tvb now,tvbnow,bttvb0 L+ o8 _" S0 y# x( g, ]& f& j
小黃瓜、橄欖油、法式芥茉子
1 F. |' I7 X2 o: V8 K5.39.217.76

; \$ a3 F5 j9 @8 \, o( S1 g' G: G公仔箱論壇(調味料):鹽、黑胡椒粒、巴莎米可醋(自備)
5 K! H5 c' V3 ^( T* J) r0 ~

3 ?6 y: `! K. Y' w做法:5.39.217.76/ Z& j9 l. b0 }- |8 s! U
* A4 V% h9 w+ N  n( ^- v
1、將芹菜拔絲備用。5.39.217.76, ^; t" H# N" L* C

3 [0 j, S3 p/ F0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、將牛里肌肉對切1公分厚片,再切條備用。+ ]* i( M0 Y3 o/ g3 I; x9 ^6 ]

+ l& o6 x$ ^9 S! u/ S6 \2 {5.39.217.763、起鍋,以1T的油預熱,放入牛肉片微煎20秒鐘後取出,加入紹興酒1T、黑胡椒粉浸泡醃漬。0 n, e5 Z: ?' }% W
tvb now,tvbnow,bttvb$ `4 \# `1 r9 @2 u. S
4、起鍋預熱,加入1大T沙拉油爆香紅蘿蔔絲、芹菜絲、紅椒絲、香菜莖段、金針菇絲、蔥絲、薑絲、, x2 j7 A* F5 t4 G
蒜末,放入高湯炒熟後,加入醃漬過的牛里肌肉條、香菜葉,以蠔油、魚露、麻油、胡椒粉調味,快5.39.217.766 @: s( o) [) ^  K) _
速拌勻起鍋即可。
返回列表