菜名:雞芹過後 3 ]* J. c6 `, W
材料:
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7 ~8 |, S6 z- q2 Y& n: K$ Z公仔箱論壇(主食材):芹菜
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" q" p# ^" z( N$ I& D ^公仔箱論壇(副食材):西芹、西芹葉、洋蔥塊、紅蘿蔔塊、巴西里莖段、雞胸肉片1/2塊、雞腿肉片(去骨)1/2隻、5.39.217.76' Y# [' ^$ q# R! [
小黃瓜、橄欖油、法式芥茉子5.39.217.767 c' {% x: H$ \
4 k/ j2 K7 O: f6 I0 {* }4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(調味料):鹽、黑胡椒粒、巴莎米可醋(自備)
3 B e: ~9 v! B; C公仔箱論壇
$ l# V0 q# ]$ E4 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
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l1 G1 g! a5 {: i( {4 n8 A: J: I( ~6 v1、將芹菜拔絲備用。
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2、將牛里肌肉對切1公分厚片,再切條備用。
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3、起鍋,以1T的油預熱,放入牛肉片微煎20秒鐘後取出,加入紹興酒1T、黑胡椒粉浸泡醃漬。
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4、起鍋預熱,加入1大T沙拉油爆香紅蘿蔔絲、芹菜絲、紅椒絲、香菜莖段、金針菇絲、蔥絲、薑絲、
* Q- G' H, c$ N5.39.217.76蒜末,放入高湯炒熟後,加入醃漬過的牛里肌肉條、香菜葉,以蠔油、魚露、麻油、胡椒粉調味,快公仔箱論壇( T1 j% G( {9 ]- p+ r
速拌勻起鍋即可。 |