[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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1 n& i& g# F, T4 _9 Gtvb now,tvbnow,bttvb全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量 ; \. A; t1 J! S; E1 F' d- X& H1 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# u  a4 J7 B1 Q8 q/ l% m 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v公仔箱論壇* U" w3 V9 Z& g$ J* ^9 X5 \6 Y3 a! ` 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 $ o- o* Z8 f+ W; |3 O  b' ]1 | 做法: ! O5 {* I. X$ J/ u0 Q+ [% { 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 ! |% d- O% C; _. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣:公仔箱論壇' U  v0 X1 a0 T9 V0 m2 L* ~ 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q+ x3 Z# L9 ]! _9 ]& x 2 H# ^* z# @. P5 X; Z ! l+ d; {7 k0 i. V5 j

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希望大家喜歡，本人是一位素食者
8 O5 f8 @2 j- W8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者有分︰
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佛教者全素更指不吃五辛