[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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) i/ M4 s% r* w2 t: D全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @% ]+ T/ V/ _8 F! W
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2-3人份量( w% {& ~8 g4 ^1 } 7 o5 e+ F2 n" h# w/ V3 E6 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v 2 R% P* Z0 U9 S- l, q3 z5.39.217.76 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 ' M2 D; n- S4 \5 z" i* G6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ! M' t% k- \$ o4 X. l  [* ?3 A: n' w公仔箱論壇 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 ' y; Z4 w: I# ^2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣: 6 I3 H9 l# x8 i! [& I# |6 \5.39.217.76 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 tvb now,tvbnow,bttvb$ z3 T6 }+ S9 l+ C 5.39.217.76. e% P8 I) R5 {2 d+ P & ^: h, |: U; @& g  N5.39.217.76

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# \4 o3 r5 U1 A# t. O. B# [) M希望大家喜歡，本人是一位素食者tvb now,tvbnow,bttvb/ P/ B1 ~% c: [/ E9 L
素食者有分︰
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5 \4 }! K+ j" w! p公仔箱論壇佛教者全素更指不吃五辛