[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量 : o. V1 E2 q- O6 t: C9 m+ ?5.39.217.765 x* g8 e& f( R/ P; l5 ^ 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v5.39.217.765 F$ Q( q9 h# l# W' {* x 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 " E8 p* o6 ?; z- e8 @做法: + ]/ ^' o  u) J0 Q, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 tvb now,tvbnow,bttvb% R2 K* T, t# v# Y 小秘訣: 4 }0 P6 [' L1 u- \! c* Ktvb now,tvbnow,bttvb 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 公仔箱論壇. i& z$ }$ _; i 2 I: h/ h& v  ?+ [  K3 M6 s" t& f. C

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& Y* P3 a( b" [9 ]# k- {希望大家喜歡，本人是一位素食者公仔箱論壇  t6 I: j8 z2 g8 z4 m7 w
素食者有分︰tvb now,tvbnow,bttvb+ t/ S0 b$ t+ H. g

3 B# t/ w4 j/ W5 ?) `- Y1. 蛋奶素
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佛教者全素更指不吃五辛