[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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# W! t2 z0 @$ u8 F* \) G  L全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量 * q/ u9 j, I' ?8 v - j4 C! d; S/ B4 f; \3 ]! h( C# atvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U* `, t! [3 C: L4 B 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 tvb now,tvbnow,bttvb. [) g  h" h1 y7 b# Z4 E 做法: % a* q+ E9 q: F+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 公仔箱論壇9 R% `5 Y1 `2 n/ u2 Y2 {5 N( W 小秘訣:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F: ?  i  P9 s' a 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 - H- T' ]% G3 |  C2 Rtvb now,tvbnow,bttvb1 f6 m/ i4 ?+ Z5 D6 r; ]2 e 公仔箱論壇4 M+ B6 }, t; |# |( Z! p

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7 u- z: R, E- P' u7 a1 h希望大家喜歡，本人是一位素食者tvb now,tvbnow,bttvb7 {. Z9 x' z3 G- W7 j6 F7 D
素食者有分︰
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1. 蛋奶素
% q3 @! _) k, a; T6 l$ q! e2. 蛋素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L# l3 G6 R3 _0 e
3. 奶素
. ?4 o) u# q5 |6 [6 W4. 全素2 A" m7 ~; K- D' A5 P; Q$ b& F+ U
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佛教者全素更指不吃五辛