= 材料 =5.39.217.76. c1 b2 n5 d- W. V
木瓜 (切粒) - 1杯$ R4 q8 e, P% `. b* T, Y
牛奶 - 1 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb* n, a. [/ S7 f
糖 - 1/3杯2 \1 j' O7 T' ?! U, P' Q' q, Z) O
熱水 - 1/4杯
* I3 _; o' {! t; F' f6 u公仔箱論壇檸檬汁 - 2湯匙( y9 h" Y, b; @) Q
魚膠粉 - 1湯匙公仔箱論壇" j. g. i1 k5 ?. O) {
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= 做法 =tvb now,tvbnow,bttvb/ q8 H! G5 y4 n/ O+ J5 e
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
: T6 Q& {& B o9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛奶加熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \9 `; g' I# C6 L
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。& A2 l) R% S' x) a0 u+ m$ N0 \
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。! a& E$ z6 e. Y2 e; J+ N
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= 營養小貼士 =4 @ b. {; W4 t1 S. Y6 y
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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