= 材料 =
6 r; j |( n2 X4 |- j木瓜 (切粒) - 1杯
# M0 V# Y, j; |+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 - 1 1/2杯% z9 K7 s7 w; h2 T3 T% Z
糖 - 1/3杯
+ N; _0 }0 V" v9 a. ttvb now,tvbnow,bttvb熱水 - 1/4杯
- E5 S* F* y- p2 g/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 - 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# X5 F( c" Z; G7 S0 i
魚膠粉 - 1湯匙
" J: B$ W/ N8 o) i9 k/ M" Q, r公仔箱論壇
/ g2 ^: J6 r' ~" [0 Q7 K2 U9 d= 做法 =) f# E5 p, ^! X6 g1 K# I5 e
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。: y: N$ C5 r8 Y: _+ P$ Q
2. 將牛奶加熱。
2 c F3 J# \/ ^3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
1 o7 Z6 H" I; F# }: H8 b2 I, u7 W/ L4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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= 營養小貼士 =
( [" o& I; M, g2 P2 D! d一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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