= 材料 =tvb now,tvbnow,bttvb- }6 B& y7 I% i/ H& W
木瓜 (切粒) - 1杯
/ K0 R" n3 U; u+ i) t8 D3 P8 r公仔箱論壇牛奶 - 1 1/2杯
" ]: U u7 B( M j4 v9 U, A/ g" ^tvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/3杯 y8 L5 E2 G" Y
熱水 - 1/4杯公仔箱論壇2 {( z9 Q8 v3 F) @" N
檸檬汁 - 2湯匙
" \ T2 i7 C/ w魚膠粉 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y4 g; s' e, I% Z$ R0 S- a
& _. d) t$ t$ |" w3 P: {5.39.217.76= 做法 =
. v! q: u7 y9 V; G6 @- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
# q' r7 f4 j& |" ztvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛奶加熱。
# O" ~% j% y+ v! g3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
+ x9 v1 H0 b% H: ?4 U' ~4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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0 P) X4 v+ m3 g* h5.39.217.76= 營養小貼士 =
9 |7 }9 v5 k# ~* g. v# d1 m6 @一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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