= 材料 =4 E& X& `2 N5 v$ J) c3 { l6 M
木瓜 (切粒) - 1杯5.39.217.76! ?7 ^ e( e0 s4 e7 ]6 Q, J6 {
牛奶 - 1 1/2杯
3 B1 i- P1 W+ n8 P! }tvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/3杯
+ U/ I% x% |% F8 [$ ?/ ?- R5.39.217.76熱水 - 1/4杯
- O3 k ?* G% N- `3 T/ `* ?檸檬汁 - 2湯匙
5 B8 C B) P; E1 j. c( }3 C魚膠粉 - 1湯匙
3 U; m7 s2 q+ h公仔箱論壇4 g7 l! f$ k4 I- l
= 做法 =
! V) s" }! V( E2 Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。* [7 B9 K9 o3 l+ L/ j
2. 將牛奶加熱。
* H/ _) n* z1 f: A3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。1 R, j o$ }; c1 \' v1 L
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
; H* ?2 y3 y. U3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * g4 d% R! W% N% h. y; k% |. q; [
= 營養小貼士 =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `$ ?- K2 p! k t" z2 h' n$ G2 D
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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