= 材料 =
, L/ C- _* v- {2 s* C7 Z+ ^7 d3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 (切粒) - 1杯公仔箱論壇2 n" z/ W1 ^' R# \& c* E& H
牛奶 - 1 1/2杯
: G0 l( n; w6 h4 j& A5.39.217.76糖 - 1/3杯
/ t1 B$ J4 O2 g( V ^ l- a) K熱水 - 1/4杯
+ P) d) O1 L" P) l( P5 j5.39.217.76檸檬汁 - 2湯匙
2 p1 f& d- j# O u% ?1 ]) h4 Y魚膠粉 - 1湯匙+ m8 M- y" e ~7 |
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= 做法 =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u; t6 E9 T0 S/ M; }0 [' q' q1 \
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
. d- |3 H& h, i4 x2 x+ otvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛奶加熱。
% g" y4 Q) ?2 a; t% c. o3 H8 d2 i Q% k' Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
- y. y( K! Y5 }% f' d) p1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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= 營養小貼士 =tvb now,tvbnow,bttvb6 k9 U5 G. X+ u, w) p N
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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