我想問下大家有冇食生果嘅習慣?
3 u2 i% Z! z( S, H6 X7 {6 N我以前就好少食㗎tvb now,tvbnow,bttvb# @- y* ~& m8 Y) O G7 O0 U S* w
最近開始想注重下健康 想食多啲生果
4 @. [* N6 h$ S* ?8 T4 U, L都想減少食啲油炸同甜品 |/ R% I. {! Q4 o, A. X
因為自己年紀都開始大3 ~6 x3 I, ]0 k( e
身邊啲朋友都開始出現健康問題
+ j1 r+ _* F0 S# f) ]4 d/ Ttvb now,tvbnow,bttvb去左探病幾次
2 _8 e6 [0 {; Q( E+ d) H$ u我都想開始注重身體嘅健康( R& \1 r! E+ c
想話先從飲食習慣開始改變公仔箱論壇0 l$ _! u2 k3 R: V; Y0 a a
但生果有好多種
% [. Q( i8 u+ _5 O9 V/ g. U3 S9 ~tvb now,tvbnow,bttvb我都唔知要揀邊種食比較好?1 V% y& J3 V1 @
而且有啲生果會有季節
5 |6 @) o: T0 A+ K0 btvb now,tvbnow,bttvb可能有幾個月嘅產季
v0 n" u! V% ]- q/ b: p咁如果我想一年四季都食到 咁有啲咩生果可以選擇? |