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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头
% o. k7 g/ U" _6 ]2 ^1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
! C5 X! _) f2 N3 G+ D6 w8 x5.39.217.76  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
; C$ a" g. M: V. i; F) P1 S, V: v- @/ `5.39.217.76  2、拌卷心菜 5.39.217.76( W! j/ m6 t: N4 M
  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
! P5 x3 v5 x% H, ]. k6 q$ K) [" Utvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
# E* C- X- F4 O3 b  3、拌绿豆芽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \: J- ^, v6 J/ r
  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v- {; h" {, S$ P
  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
& c0 M1 K# L+ n$ {: G+ g5.39.217.76  4、黄瓜拌虾片
$ u! u' `! E! {7 G  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 tvb now,tvbnow,bttvb: E3 {6 C" E) x" l7 I! _
  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 & a( M5 H1 B1 e5 S7 R
  5、麻酱拌豆角
- F' j3 s  C8 ~' K2 L' U8 x' `  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |: p6 \  [- T
  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 公仔箱論壇, O* j. \0 @0 v- n5 s
  6、肉丝拌粉皮 5.39.217.76! w" X$ \! \) l( Q
  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb- S: A% x! S' h! U* b
  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 公仔箱論壇3 l3 o" ^/ b8 z
  7、拌韭菜
- y3 X6 j( `0 ltvb now,tvbnow,bttvb  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
. R% p) R: F9 l/ t5 l6 [. ^5.39.217.76  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
: Q7 f, h. b& K" D" etvb now,tvbnow,bttvb  特点: 经济实惠,佐饭最宜。5.39.217.76  T4 b" p5 `0 v" l% y
  8、拌香黄豆
3 g7 e2 @( K% G  x  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 公仔箱論壇+ V3 ]" s1 m& J! y, t- c1 h
  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
5 M0 B- P. h+ k公仔箱論壇  9、麻辣粉丝
3 ~3 F% ]0 I1 B5 K" }$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
, U/ V. T0 m7 D3 X$ Y& X- g  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。tvb now,tvbnow,bttvb  z  I3 w  N$ e. Q2 B5 V$ ~' m& f
  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
5 G: `* m  h0 r8 y  10、拌粉皮
, _7 U3 ^+ {- F  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 5.39.217.76* z8 m: p" Z% T" e+ X! H, g
  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
7 |7 z; t$ E# ~5.39.217.76   特点:清凉味美,盛夏佳品。
; C/ _! r, e( h3 ]2 ?4 T  11、拌芹菜
8 A$ M8 C# y# H  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
) _& X4 ^; C; A6 h7 v" t! F7 utvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
! F) t5 o- x+ j' j公仔箱論壇  特点: 翠绿香嫩,富有营养。
0 R2 ~  w$ I  c6 e! p" h* R  12、茄汁芹菜
% H  O5 c& G2 a6 G公仔箱論壇  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 5.39.217.76' l/ p3 h/ D: x  q
  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。tvb now,tvbnow,bttvb: i$ T1 M, ~+ c( O- P1 H. w5 R7 w
  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
% n+ V$ c, U+ V  13、五香花生米 tvb now,tvbnow,bttvb5 z, I9 ~, C9 {" o5 V" X& C
  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
; ~' m, T; y: K" R# p: T8 J5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
. O1 A2 ^( n7 V; b6 L: B  特点: 五香味浓,宜下酒饭。
2 Y, ?4 t9 }- K) x5.39.217.76  14、菠菜泥
  R; K9 D% e( [+ k# Q* ?  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 5.39.217.76, Y- z3 j( F2 Z/ i& H% n
  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
7 u! B) ^! T0 G3 V* |( J* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _6 Z2 Q/ N* t2 n4 r, B# N5 c, W
  15、拌什锦
8 f* m8 B0 R6 N公仔箱論壇  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o' \8 D* e% u0 k3 G
  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。tvb now,tvbnow,bttvb' k2 o, }7 O+ u9 W/ V5 s
  16、三丝芹菜
, t- k/ Z. ?9 l0 v- z6 etvb now,tvbnow,bttvb  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分   v# x8 ~4 O# j  R+ F
  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。% `1 b  u5 J+ ^0 ^3 r0 m* U
  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
$ p! f& v/ o# W) d" R6 b! z+ {5.39.217.76  17、青椒拌干丝
) ~0 C$ m- [" g+ R' [" b2 V% w  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
# }! e9 u' p$ K/ N. T公仔箱論壇  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。公仔箱論壇- D( X6 k7 O7 G# w# q& E( {0 ]
  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
0 p( w/ T$ \+ c- e公仔箱論壇  18、炝菜花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U2 V$ G* ?' e" p! H* V
  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
4 e& a3 _0 F/ F1 ^+ Y  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
. A0 N) M" I9 e5 d  o. y' utvb now,tvbnow,bttvb  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 公仔箱論壇7 x& ?- k% r- I% s
  19、炝芹菜
7 @  V4 j* g7 o5 d公仔箱論壇  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
. ~  H; U" @/ T1 q0 ]tvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]4 |+ P0 d8 X0 u% b6 O% a; g
  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝
  h/ c* m- {2 S/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 5 Z% `" m. |0 n7 g, g
  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
# e# b! w! m# j  t  M& J3 y# ]9 f  特点: 色彩鲜明,一味俱全。 7 l% s& ^8 V* l
  21、三味黄瓜
( {7 ]' U) S( q: |  F6 y5.39.217.76  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 " ~: X2 g4 s6 ^. \3 a4 B+ u5 ^
  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。   E& l% y, f( B2 L+ a% n+ h6 ]
  22、炝油菜 tvb now,tvbnow,bttvb! S# p% m& n: `2 k
  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
7 p: m, N. f. p# k3 o. {! ?  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
" M% O! @8 D4 t, R/ Q% j  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 5.39.217.76: N5 S1 W1 ?8 k8 `  n, W8 m4 {
  23、油激黄瓜 + a8 N3 |" h4 S
  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 5.39.217.76! I, j  U% r+ a0 u6 ~( T# C
  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。5.39.217.769 P8 [% c; [! j: t* ~- F7 b$ w7 W
  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
& C* J! ]0 |& e# B6 V/ stvb now,tvbnow,bttvb  24、炝绿豆芽
3 I2 K6 S' [3 h* c: [tvb now,tvbnow,bttvb  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m1 u1 S' t3 v; K- `! @+ u
  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y+ R$ [3 ]" k. f
  特点: 香脆可口,制作简便。
8 K/ r2 k, R* S1 \: r' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   25、炝辣白菜
% H. S& O% y4 `% ?  k5 N( M% |/ o" H公仔箱論壇  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
% B0 B) x+ W7 g: D" j( |/ r! B  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   
: T& W  T4 R9 g+ u! u* K0 J9 S  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
0 g5 y: L7 r5 O7 S0 `! @  26、炝辣椒黄瓜 ! w2 K' Y( j6 d6 d! c
  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
3 I! j, z5 F' g  H+ I0 p  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j" I( v  S! k+ F
  特点: 甜辣酸香,富有营养。 3 U: x9 Y! H  e. |/ H
  27、炝海带丝 5.39.217.76" \2 [0 R5 k7 p
  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
9 k# D/ E/ ]1 q1 r. P8 C  u  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w& _7 ]# c$ H
  特点: 丝长味香,别有风味。 tvb now,tvbnow,bttvb) E9 a$ \8 p# I0 y: Q6 F
  28、三味白菜 5.39.217.765 i+ ]" T. a" F. R. B: b. ?
  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
! w: d& n2 C. U% m/ E" \) |  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。
  a; c7 f: [& f# x* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  29、拌拉皮 5.39.217.76. ]2 ^/ W8 Q/ k0 W' p
   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 公仔箱論壇- N9 X) n+ }9 {4 M: e! p  B
  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。tvb now,tvbnow,bttvb) u3 n, e' O+ z- e; w
 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
  L/ L) P- G) q( ~- U9 b4 y  30、韭黄拌干丝 5.39.217.766 Z" J& T9 X0 t8 k3 L& o( h
  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i3 e2 i- j& A. Y  ]' V
  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
, F2 U' D  f4 o; w% Htvb now,tvbnow,bttvb  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
+ W; z7 F0 Q9 L# [) G  31、海带拌粉丝 : M% Q; q) ?3 v% f+ U
  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
7 S% e3 F: }- W6 Qtvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S7 l, t$ x$ \3 u6 \
  金果绿叶
+ l6 X$ c! Z4 z; d  F" c1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   tvb now,tvbnow,bttvb8 D( i# t" _4 [, e% C7 H$ d: I
2)把肉馅儿填入油豆腐里。   
, ~2 X2 N0 t8 j: F5.39.217.763)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   
+ W% I4 l4 O0 J) A. n) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   
( g3 G' k. j0 _5 G公仔箱論壇5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n2 h4 n0 Z) B0 [& ^5 t- M% I
  韩式牛肉豆腐汤
8 ]$ S* r! @" W1 k7 x' Ztvb now,tvbnow,bttvb1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   
$ \/ n, D" Y! S0 b2 y- F5 c! Z! S5.39.217.762)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @! X1 A/ i6 ?8 p( z, m
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 公仔箱論壇: U9 V4 V& o& k. k/ t4 f
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。公仔箱論壇7 j; x. h" V, g/ M' p6 M, \$ U3 v
   酿三角豆腐 # j' e6 @# t# X2 O& d* M
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  tvb now,tvbnow,bttvb" v: T' m% H( ^9 w9 o
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  
( X  D( w5 A( O# E4 V1 A1 N3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  
" o+ e- b& o+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
1 Q; O9 m6 {4 ~5.39.217.76    虾皮锅塌豆腐 # F  }0 O% K: [& j) S# P; y
1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  , P8 [8 Y7 k5 S( ^7 ^* V  e, n2 I
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G9 S- }! W7 O8 o5 {5 C$ |
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 5.39.217.76( z' }8 z1 j0 r8 I. h' @1 d1 \
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  公仔箱論壇# r' e# {7 U# a, S0 x
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
, l8 E9 g' Q" @/ [公仔箱論壇    泡酸黄瓜
. c. u* M  [2 ?9 P3 a5.39.217.76黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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