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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头
& B5 N9 V: [; A& |6 _2 i5.39.217.76  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
+ s1 E9 U( C! x% y1 v0 E5 y$ }+ i  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 ( B0 J# J$ G6 R2 A0 A
  2、拌卷心菜
1 K3 k4 j& L) J  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
7 H: A, O* f8 P  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 tvb now,tvbnow,bttvb2 k- f( C/ [5 {
  3、拌绿豆芽
1 B( c  s4 ]" x5.39.217.76  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 tvb now,tvbnow,bttvb7 J, ]. l9 q* _" C) D4 n
  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 0 q( `! u! ?4 ~2 K( Q( f  {
  4、黄瓜拌虾片 8 M0 T( H) C) g1 Q: x
  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 5.39.217.769 i# w, k3 X6 K7 f- j& X0 f* b
  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
9 N1 m* w6 W/ Y) x  5、麻酱拌豆角
. W1 i7 g7 P, H+ I" a" |5.39.217.76  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
7 U: u' U# }" g( gtvb now,tvbnow,bttvb  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
7 v! ]6 p9 X' Z$ F9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6、肉丝拌粉皮 : g- b2 w  L6 b
  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
* x4 U9 z# n4 t  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
5 i& `& q* V1 I  7、拌韭菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O5 Z5 ^, v/ ]! j' n- t* ~
  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L8 \' ]0 w+ p
  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 5.39.217.764 n  J- {7 l3 L$ \9 a# s9 q
  特点: 经济实惠,佐饭最宜。
" J, i" i" p4 i1 o+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8、拌香黄豆
3 v3 o6 ?" g) y) H4 M9 n8 H& a公仔箱論壇  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 3 l; V* q3 Q1 [) [& X; }
  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 5.39.217.76( K, z" l5 x  O+ u
  9、麻辣粉丝
' M' @  L* z- w$ ]  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 公仔箱論壇- h. [0 o3 a, k/ d( }
  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。) B' u6 Q) Z8 q# f. b: `; a- Y
  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
0 V0 M9 F! X6 v" b+ D2 k公仔箱論壇  10、拌粉皮
' s/ K3 p" s3 e8 b8 t  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 7 Q) }% D$ z2 ^
  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
* j9 G* ~7 ?1 s+ Q5.39.217.76   特点:清凉味美,盛夏佳品。 tvb now,tvbnow,bttvb; }: T, ]# W+ f4 Z# [
  11、拌芹菜
# n$ C+ c$ x( Q" A- D, W1 W; k7 Q& T2 M  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
( l. s1 i5 k/ K" D# u  z2 y  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d: [, K$ p& F: I
  特点: 翠绿香嫩,富有营养。 6 @6 Y7 `+ n, b/ q
  12、茄汁芹菜
) P! [" E8 |" X! y7 c) X  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 5.39.217.76/ B6 K0 M3 F, ^; ~4 p
  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。公仔箱論壇( R/ s" G" J$ Y' H6 \  \
  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 公仔箱論壇, P& c1 d" p; Z! v! i2 B# W
  13、五香花生米 tvb now,tvbnow,bttvb, T4 u, M3 m- {2 E; q. d
  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
" j' J' d! G; z% H1 f2 s9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。3 `3 B% v& u% l  h* c$ @
  特点: 五香味浓,宜下酒饭。
5 P3 C7 q& X, U- K- u1 Jtvb now,tvbnow,bttvb  14、菠菜泥 公仔箱論壇& Z* h; j; L8 Z" a
  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 " `( e" R& w8 k  A& D1 n& u
  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
1 z, }. _: c- Xtvb now,tvbnow,bttvb  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。tvb now,tvbnow,bttvb; ^# i/ ]; b- T8 i- d
  15、拌什锦 * |! @7 p, U, n/ \4 \! @% ?
  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
  @( C  ^, t4 M8 W7 @7 C+ itvb now,tvbnow,bttvb  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。+ _1 U' z! P- D
  16、三丝芹菜 公仔箱論壇& ~% X8 \" Y! m* N  W7 c/ s2 L
  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 : ?; y7 B% _. l% X8 q
  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
( O9 O2 R  F5 G1 R6 x3 S  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
& Y9 B, C- A3 G! }. ]) ?3 b5.39.217.76  17、青椒拌干丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n" T! @8 O, _% k8 @
  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb- W0 K' f) P, C# l1 @
  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B0 P1 @5 V1 P. M7 e) q. N1 }
  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 % R. i( K; F0 O3 u2 S' c
  18、炝菜花 7 v# C& C% b  o! h* D6 |
  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 公仔箱論壇2 E& m* d, g$ k* Y- u# `
  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
% l; b0 ^) i: T: P7 n6 ]公仔箱論壇  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 tvb now,tvbnow,bttvb+ t4 w; ^1 X/ s7 R* y
  19、炝芹菜
9 A  g2 B6 E. b8 }7 N" I公仔箱論壇  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 ' ?, ?  g  T  e5 k
  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
& V: M: j+ l+ g- U+ }公仔箱論壇  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝 - z$ X, _$ D4 D: t  e( I: a
  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 4 r! \! I2 |" r) x$ k( o
  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
8 n+ H, }/ b  btvb now,tvbnow,bttvb  特点: 色彩鲜明,一味俱全。
% k: @0 o( L8 o. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  21、三味黄瓜
  w, S; f. f# X公仔箱論壇  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
0 L- T3 o" `% U" _5.39.217.76  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 tvb now,tvbnow,bttvb, ~& f2 t8 }4 T4 j2 O2 P
  22、炝油菜 ' C3 W* I5 h8 m6 q
  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 ' ]2 h% W' D( v
  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。公仔箱論壇( f  b3 j5 S& T: Y
  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 3 N& b" N- \6 K, K5 `  U, L
  23、油激黄瓜 5.39.217.76* ^9 A$ D0 V# r  s+ ~
  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
+ Y' A8 R, h- j9 y4 e: l- s: V5.39.217.76  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。公仔箱論壇' t) s  t; g! o0 N% ]  S1 [
  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 tvb now,tvbnow,bttvb2 G" v) v. K: Y) F$ w3 D( _7 }
  24、炝绿豆芽
7 u# n. ~8 m* r# X  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X6 s: V8 q+ Z8 p; c
  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
# |+ W7 i: w6 m5 ^$ k  特点: 香脆可口,制作简便。
) ?8 X/ }$ J, O' W% B7 c/ k   25、炝辣白菜
1 c* r4 t8 J) K/ @- ?tvb now,tvbnow,bttvb  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
$ f# V6 E5 g0 K4 G; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   tvb now,tvbnow,bttvb& u  v7 M+ ^( B  t# a8 W8 t0 p
  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m7 W. `. w1 Y$ C) _
  26、炝辣椒黄瓜 + v* ]% [5 l3 a$ a& a: N( d
  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 : P- C) |" I- G6 B
  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 tvb now,tvbnow,bttvb) B' Z) w4 z3 J2 }+ l' T8 K
  特点: 甜辣酸香,富有营养。 5.39.217.76! i) z4 i- H% }; @( G
  27、炝海带丝 公仔箱論壇8 K# D3 l8 M& ^8 f  m- y' `
  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
+ {8 U( E& P' X9 s1 j+ m; p. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。, O1 w. J5 x) e. T
  特点: 丝长味香,别有风味。
! x1 J% s2 P( N# w公仔箱論壇  28、三味白菜
3 S) ]' U6 y$ `+ b8 d: W5.39.217.76  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
7 A; }+ i/ k) j- n6 ?! v8 o( ^( otvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。
8 Y. c0 {8 b3 N  `  29、拌拉皮
9 @  g6 c- P. R0 J0 c4 g   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
! y9 q+ @* ?0 m$ T5.39.217.76  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。9 h% Q1 j" J% O9 |
 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
3 j* i, O. S( z6 J2 F' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  30、韭黄拌干丝
0 k8 B' P6 R, G" Z# }+ y7 l  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
$ W$ }# U2 w4 k8 X: n公仔箱論壇  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n; o: R/ Y# F, U3 I- e
  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 5.39.217.76; v! w! F+ n! y
  31、海带拌粉丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S) h7 r4 @* u) [
  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
9 y+ u( Q  M  w% d# R7 l6 q+ C5.39.217.76  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s" t' L9 o$ H! T0 [
  金果绿叶
  x# I% L  V- M公仔箱論壇1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   ; v/ c1 v9 Q' c7 l4 D8 _
2)把肉馅儿填入油豆腐里。   
" u, ^0 ?; e0 H& J$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   4 c/ o& B; o3 a; A- _5 a
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   
: {1 P2 c. d" ~- S; ^4 N5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
6 Q7 ]# s! F& H( x* _# r3 l1 S公仔箱論壇  韩式牛肉豆腐汤 % m* R" N( i0 m& l/ }( D
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   " M) D9 O- V) H, A3 X; n" Y8 b0 Y% L6 q
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   5.39.217.768 M" Y2 p9 |# M' d" ]( O, i
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
8 s# T/ ~$ T# d! h4 ptvb now,tvbnow,bttvb4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
/ \4 B  g( Y0 W. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   酿三角豆腐 ! N* ]1 m  D7 ]  d
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  公仔箱論壇8 q7 H7 [: f1 u  O& [0 \- t
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  
  y" ^6 A5 `+ z) m  ]/ n$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  7 c  V  V! X1 ], I" C, `: O$ I) n
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
0 e/ d/ T/ {2 f' ^# m6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    虾皮锅塌豆腐 ; f" H& J; Z7 ^1 Q, f
1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  " F" T0 [2 K: [
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 3 V8 Y+ H+ M! L  F; [
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 
8 {+ W2 f" H& P" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  
3 Y* p: g& t7 O$ z% s% G4 L5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
  S2 N# S# P2 [" G0 `5.39.217.76    泡酸黄瓜
2 Y& `; H$ o/ o% N8 c黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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