1、拌葱头
% o. k7 g/ U" _6 ]2 ^1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
! C5 X! _) f2 N3 G+ D6 w8 x5.39.217.76 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
; C$ a" g. M: V. i; F) P1 S, V: v- @/ `5.39.217.76 2、拌卷心菜 5.39.217.76( W! j/ m6 t: N4 M
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
! P5 x3 v5 x% H, ]. k6 q$ K) [" Utvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
# E* C- X- F4 O3 b 3、拌绿豆芽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \: J- ^, v6 J/ r
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v- {; h" {, S$ P
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
& c0 M1 K# L+ n$ {: G+ g5.39.217.76 4、黄瓜拌虾片
$ u! u' `! E! {7 G 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 tvb now,tvbnow,bttvb: E3 {6 C" E) x" l7 I! _
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 & a( M5 H1 B1 e5 S7 R
5、麻酱拌豆角
- F' j3 s C8 ~' K2 L' U8 x' ` 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |: p6 \ [- T
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 公仔箱論壇, O* j. \0 @0 v- n5 s
6、肉丝拌粉皮 5.39.217.76! w" X$ \! \) l( Q
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb- S: A% x! S' h! U* b
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 公仔箱論壇3 l3 o" ^/ b8 z
7、拌韭菜
- y3 X6 j( `0 ltvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
. R% p) R: F9 l/ t5 l6 [. ^5.39.217.76 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
: Q7 f, h. b& K" D" etvb now,tvbnow,bttvb 特点: 经济实惠,佐饭最宜。5.39.217.76 T4 b" p5 `0 v" l% y
8、拌香黄豆
3 g7 e2 @( K% G x 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 公仔箱論壇+ V3 ]" s1 m& J! y, t- c1 h
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
5 M0 B- P. h+ k公仔箱論壇 9、麻辣粉丝
3 ~3 F% ]0 I1 B5 K" }$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
, U/ V. T0 m7 D3 X$ Y& X- g 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。tvb now,tvbnow,bttvb z I3 w N$ e. Q2 B5 V$ ~' m& f
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
5 G: `* m h0 r8 y 10、拌粉皮
, _7 U3 ^+ {- F 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 5.39.217.76* z8 m: p" Z% T" e+ X! H, g
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
7 |7 z; t$ E# ~5.39.217.76 特点:清凉味美,盛夏佳品。
; C/ _! r, e( h3 ]2 ?4 T 11、拌芹菜
8 A$ M8 C# y# H 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
) _& X4 ^; C; A6 h7 v" t! F7 utvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
! F) t5 o- x+ j' j公仔箱論壇 特点: 翠绿香嫩,富有营养。
0 R2 ~ w$ I c6 e! p" h* R 12、茄汁芹菜
% H O5 c& G2 a6 G公仔箱論壇 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 5.39.217.76' l/ p3 h/ D: x q
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。tvb now,tvbnow,bttvb: i$ T1 M, ~+ c( O- P1 H. w5 R7 w
特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
% n+ V$ c, U+ V 13、五香花生米 tvb now,tvbnow,bttvb5 z, I9 ~, C9 {" o5 V" X& C
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
; ~' m, T; y: K" R# p: T8 J5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
. O1 A2 ^( n7 V; b6 L: B 特点: 五香味浓,宜下酒饭。
2 Y, ?4 t9 }- K) x5.39.217.76 14、菠菜泥
R; K9 D% e( [+ k# Q* ? 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 5.39.217.76, Y- z3 j( F2 Z/ i& H% n
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
7 u! B) ^! T0 G3 V* |( J* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _6 Z2 Q/ N* t2 n4 r, B# N5 c, W
15、拌什锦
8 f* m8 B0 R6 N公仔箱論壇 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o' \8 D* e% u0 k3 G
制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。tvb now,tvbnow,bttvb' k2 o, }7 O+ u9 W/ V5 s
16、三丝芹菜
, t- k/ Z. ?9 l0 v- z6 etvb now,tvbnow,bttvb 原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 v# x8 ~4 O# j R+ F
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。% `1 b u5 J+ ^0 ^3 r0 m* U
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
$ p! f& v/ o# W) d" R6 b! z+ {5.39.217.76 17、青椒拌干丝
) ~0 C$ m- [" g+ R' [" b2 V% w 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
# }! e9 u' p$ K/ N. T公仔箱論壇 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。公仔箱論壇- D( X6 k7 O7 G# w# q& E( {0 ]
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
0 p( w/ T$ \+ c- e公仔箱論壇 18、炝菜花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U2 V$ G* ?' e" p! H* V
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
4 e& a3 _0 F/ F1 ^+ Y 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
. A0 N) M" I9 e5 d o. y' utvb now,tvbnow,bttvb 特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 公仔箱論壇7 x& ?- k% r- I% s
19、炝芹菜
7 @ V4 j* g7 o5 d公仔箱論壇 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
. ~ H; U" @/ T1 q0 ]tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]4 |+ P0 d8 X0 u% b6 O% a; g
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |