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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头 公仔箱論壇! ^+ E+ C. Y  Z: f! A; |# T; h/ `, R
  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
9 K& g' T5 y+ u  y" W5 L  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 公仔箱論壇/ P" D2 Z2 Z2 L* X4 s* n
  2、拌卷心菜
& [. h# ]; q% Z& n& A公仔箱論壇  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 6 g$ q; s- J% ^
  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 公仔箱論壇( O7 _! D( R2 y$ O! E- Q
  3、拌绿豆芽
% A( p6 y# T! V( ]- L: F  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 - X# J; D0 _5 z. _
  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
$ k. ?6 u% L; L+ k) y4 e. R2 Q. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4、黄瓜拌虾片 9 }" [9 B1 U! A$ F2 e5 }( E
  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G$ X# K% A; h* r4 C# X
  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 % |/ ~5 |2 G. ^9 S  f$ B  o5 _
  5、麻酱拌豆角 公仔箱論壇9 Y9 Z( J# h: o! _1 D
  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 2 ~* b, o! o2 B* E2 @: Q
  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 公仔箱論壇8 q0 ?6 D9 O: T% ?
  6、肉丝拌粉皮 公仔箱論壇) k9 ?2 p& }+ v1 O. r& `
  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb/ U; b( D* K& `0 w" P
  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 公仔箱論壇( C; M  q* `# `
  7、拌韭菜 公仔箱論壇4 w* K8 K* ]+ _$ M
  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
# o* q" j3 t3 U3 v( @# ]8 l( l  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _* X1 d9 _& r* }$ H. s$ U$ W
  特点: 经济实惠,佐饭最宜。
* s, K" H7 d' T5.39.217.76  8、拌香黄豆
0 M. n/ |' n) Q' g0 P, j! X4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 6 g: @& X: Z! x# O/ g& V
  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l; u4 g1 u' Z1 t* V
  9、麻辣粉丝
0 q# ^, w2 s. P8 h公仔箱論壇  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }6 I2 ^" y4 t* E6 k6 C
  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
; r9 r4 q  D# J* i' F( A: |7 v- [; j公仔箱論壇  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
1 u6 m( ]) K& k- m0 j7 L$ e' e' U7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10、拌粉皮
- |' I& j2 @3 W1 K4 o  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 公仔箱論壇3 Q" [& ?, z' t7 C: }3 S9 d( O- I
  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
( a' I# e+ i* J  J  C8 u9 J公仔箱論壇   特点:清凉味美,盛夏佳品。
! T0 ~) d4 ^1 J6 Y公仔箱論壇  11、拌芹菜 5.39.217.76) a$ \5 W+ r6 b/ M5 U9 [6 J8 A- h
  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
4 |  x0 F; ]+ m( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。公仔箱論壇% R7 ]4 R* s8 N0 O1 N
  特点: 翠绿香嫩,富有营养。
9 M) I4 W" n% ]0 K  12、茄汁芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb! `9 M+ a$ K2 v; f
  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
$ P  Y2 y8 R8 n公仔箱論壇  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。5.39.217.76/ z# Y" |) S  S% S$ G: {/ ]7 }/ I
  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
6 z. _- a! [! L% A4 g1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  13、五香花生米 tvb now,tvbnow,bttvb/ |+ U6 Z0 H; M! M1 J
  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片   i. {# r4 j/ G/ A9 q1 l: ^6 D, Y
  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。公仔箱論壇7 _5 Y" O7 f- |1 x; D- X+ Q
  特点: 五香味浓,宜下酒饭。tvb now,tvbnow,bttvb' n9 ~* R" n1 x: U/ I, y
  14、菠菜泥
( ?- m! r  W3 [, u! ]3 x  ^  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 公仔箱論壇4 R% w2 a, {4 _6 q. ?. d' c& W0 N
  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q9 K8 s5 k' o7 a& f
  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
* {% h$ D. l6 m1 l5.39.217.76  15、拌什锦 tvb now,tvbnow,bttvb) X: B/ ?7 F' b
  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]( _; J( l) ]! @
  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。5.39.217.760 ]+ H; A- n- ?
  16、三丝芹菜
7 R) ]0 K+ K' \# e# o' M  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
2 d# M2 `# _2 s+ a; I/ F+ o公仔箱論壇  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。公仔箱論壇) U: I. ]8 ^2 Y! W: |. z4 C. u
  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
& i# E$ [) ~% Q, Q1 E. x& C5.39.217.76  17、青椒拌干丝
: k# v0 u* J' itvb now,tvbnow,bttvb  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
, N0 ~: B0 ^6 P$ X  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
8 t- d3 R+ a" z: n5.39.217.76  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
: k9 U% {- F% g/ }3 Q1 @公仔箱論壇  18、炝菜花 tvb now,tvbnow,bttvb" C" J- u- I/ H' ?
  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
( ]( v/ W; A: |$ n* r5.39.217.76  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。, K* d; b0 r* q& \4 M
  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。
" c1 {" W. i* ~( Z: `/ i5.39.217.76  19、炝芹菜 5.39.217.761 S( x$ w7 o0 j; [% I
  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 # g- m& I! ]8 R7 e5 H" G4 S- \
  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
6 z- I4 g4 p6 n8 I& {- ~) A; r* v. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝
5 a3 u3 X$ G! z$ n  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
# m# p) E' U! T& {. E- w" V, f  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。9 G3 ?: ?: E  X9 u* r) w
  特点: 色彩鲜明,一味俱全。
; |0 ?0 F# S4 E) V; i4 c$ a1 L& Y5 m公仔箱論壇  21、三味黄瓜 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~$ Z4 X  o) B  g3 D
  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 tvb now,tvbnow,bttvb! j! c5 r0 E" h5 ~3 w, p
  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
0 V+ R% |/ P3 {5 _, ?  22、炝油菜 公仔箱論壇* c  I; w: x  _# t( o
  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 tvb now,tvbnow,bttvb( p% S' r2 v+ I& z9 I# b
  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。tvb now,tvbnow,bttvb, n  _% |0 q' t* g3 D) W7 P
  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
. @/ R0 ^3 |- P- [( D5.39.217.76  23、油激黄瓜 5.39.217.76. q0 K0 [% n$ h5 e# l
  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 5.39.217.763 y& k: n  _( [. b) O- Y
  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。5.39.217.766 R( F( S- [/ q
  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
& _# h$ v" B- W3 ~1 w8 h5.39.217.76  24、炝绿豆芽 公仔箱論壇7 K% _% J! V) H( k+ d4 F* P6 }
  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
3 i8 }  u) W% X% V- T7 g5 I公仔箱論壇  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。( `  \# v  S1 q  u# B6 ?* u6 e
  特点: 香脆可口,制作简便。7 ~; ?+ f1 q4 e  D( m) Q- E
   25、炝辣白菜
4 X* w8 c0 l; U6 ^) {  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
' o2 i! x+ o% t( j, B) g5.39.217.76  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   
# d/ c0 l( l. n# I公仔箱論壇  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
# U1 n6 a0 S5 I+ ytvb now,tvbnow,bttvb  26、炝辣椒黄瓜
  G  `9 k; [5 W, ^8 _& A! r9 n0 p" ptvb now,tvbnow,bttvb  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
  x8 {! Y' c: }' s公仔箱論壇  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 tvb now,tvbnow,bttvb6 J" Z9 s7 f, k; w; T+ h
  特点: 甜辣酸香,富有营养。 公仔箱論壇1 V; I4 g5 s% u* ?7 \
  27、炝海带丝 tvb now,tvbnow,bttvb0 H$ j# A: I- Q+ K, ]2 ]
  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
8 E7 W$ u/ X- ?, K! ~$ ]4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。) a  E1 P5 ~' P7 J# s2 {
  特点: 丝长味香,别有风味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p: d4 [: E! I5 E0 o
  28、三味白菜
9 H2 `$ z  `) `  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb# l8 `7 K0 _7 S9 b
  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。 : b, [% p6 v, K+ \" F
  29、拌拉皮
9 o0 W. u7 L! D4 l   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 % }+ X+ S8 C' I. |6 h7 e
  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。公仔箱論壇( q$ y- ~9 S* E" n: z6 o
 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 公仔箱論壇3 q: Z% x0 [& a& c! N
  30、韭黄拌干丝 5.39.217.762 A4 B+ B1 L# e/ A# s$ W
  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
# r5 c* y+ A' `4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 / k1 E" ^7 N( f2 w4 q' D" Q
  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 5.39.217.76  c. c% L" M6 S! ]
  31、海带拌粉丝
' C6 |8 [5 b. k1 Q公仔箱論壇  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
$ X8 }  @' k* Wtvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。
5 K  p( ~( x3 C5 m  金果绿叶
( \# g+ N& ^, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   
: ^) n# I4 W7 w1 u公仔箱論壇2)把肉馅儿填入油豆腐里。   9 V# h6 g* l- \9 m4 f4 G, T" l  |) w
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   
9 }; s, E! Q3 wtvb now,tvbnow,bttvb4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   . r! C# b% R; g3 j
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
5 x) K% e0 z9 d/ x5 x' d2 o' q9 e( E5.39.217.76  韩式牛肉豆腐汤
  N8 b( J2 G% g) w1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   , R5 K' \4 }! e9 T. I( E! a5 J
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D; @0 Z8 [; T* \* N/ b
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
  ~7 h& d, j4 T1 n, K# P4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。公仔箱論壇1 _1 w  Q2 k9 l- V4 u
   酿三角豆腐
0 g, y; ]1 E! J) n. z+ k' a5 Ttvb now,tvbnow,bttvb1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  
) b9 l3 f/ i8 W  }公仔箱論壇2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  5.39.217.765 K3 L! [+ Z4 C  ^8 H5 Z2 I3 Z+ n
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  tvb now,tvbnow,bttvb8 F& x* S) i8 T  L
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
5 b. Q: b- N0 O5.39.217.76    虾皮锅塌豆腐
6 H8 C9 s5 t& A: b1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  
/ b4 s9 E$ c) z6 m, _( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 5.39.217.761 Y, u! n0 W+ c( O3 B/ P
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 
# t9 x4 A+ ^, H, f) O4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  ' d$ S5 _% n2 N& ?2 Y
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 公仔箱論壇- N/ w4 n7 w  ^* b6 x
    泡酸黄瓜
- p, `5 H3 x8 c" }9 f# T黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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