材料:公仔箱論壇4 `5 w) y% V& r, H5 g+ Q7 B7 y$ M
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许( ] g9 e% d/ N( T, }7 o
: H, r4 R' w) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：: n" B1 q5 [3 K4 k5 \$ L4 H$ w% P' w
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
9 F% O1 S( ?8 t" o6 k" n, q2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
5 V& }9 E" N8 k% E$ otvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
( G7 Z' ^% h# _* u* [4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
& U# u" u9 l* M9 ?# b" O0 qtvb now,tvbnow,bttvb5. 上桌前，最后放上香草作装饰。公仔箱論壇7 u7 X; _* D! z: o- s8 `4 a3 K
tvb now,tvbnow,bttvb# Q- M+ i" k/ T
 5.39.217.76- E0 c$ B. W; K1 B8 T }, f
|
發表於 2007-12-7 08:55 AM
| 