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扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许tvb now,tvbnow,bttvb: A: f+ A! H; M( K2 ?% R
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做法：
0 g& b1 q2 }, d. G! Z- d; V6 C- B2 K5.39.217.761. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
6 h) c5 W c6 v$ c: N6 o2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。tvb now,tvbnow,bttvb c0 z; U3 w4 \# B- v2 y
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。5.39.217.761 O) d6 ^2 V0 w
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。5 t& x; f! r' z
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W5 m+ ?' y' ~' _( U. b9 S( y: _8 F
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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