材料:tvb now,tvbnow,bttvb. i5 Z, @; S- D2 @5 |- U$ D- m
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X& n9 `4 Z+ U. G4 s
$ W0 f; L5 j4 P. n* F( o( r6 b" a做法：
0 p4 w* K7 p) X; g; n2 u6 G5.39.217.761. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
. O. u6 P3 O- A2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
" }+ G9 U# Q& N* K- z' n; C0 ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
: w+ r5 g6 G+ q* z/ ytvb now,tvbnow,bttvb4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
. P. X% N8 e9 M7 _# Jtvb now,tvbnow,bttvb5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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