【材料】：
5 W9 u- Y/ t+ [1 N9 i1.米 飯：220克。
: L- v2 o+ ?# \8 \7 ?2.紅 燒 肉：豬肉60克、油炸麵筋20克、胡蘿蔔30克、蔥、薑。公仔箱論壇/ S! K9 D; L- }
3.韭菜花炒花枝：花枝20克、韭菜花40克、薑、油5克。. S* Z4 U1 {& T+ E' h
4.炸 薯 條：甘薯100克、油5克。& Q" ~ T& r8 Q! U
【作法】：
5 H1 w/ {* h/ }9 y. D- Ltvb now,tvbnow,bttvb1.紅 燒 肉：豬肉、胡蘿蔔切成 2公分大小之方塊，與泡過水之油炸 麵筋一起入鍋中，並加入醬油、蔥、薑、水以小心燒至入味。
. Q6 e. N4 u% g& Y5.39.217.762.韭菜花炒花枝：花枝切條，以酒、薑、蔥、鹽醃一下，韭菜花切 段，起油鍋，爆香蔥、薑加入花枝略炒，再加入韭菜花炒熟調味 即成。公仔箱論壇8 a) g8 j% J( X0 b/ U; I
3.炸藷條：甘藷去皮切條，拌點鹽，以油炸至金黃色盛起。
( ]; p3 o* F* Q, V4 y3 a2 A公仔箱論壇【其他】：
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發表於 2008-10-9 09:20 AM
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