[健康資訊] 亞 麻 子 油 可 保 護 心 臟

marcus0828

加 拿 大 一 項 研 究 發 現 ， 近 年 流 行 的 亞 麻 子 油 可 以 發 揮 魚 油 丸 近 似 的 功 效 ，
& W& }7 s" K. W( R" _9 u& C2 ]tvb now,tvbnow,bttvb/ Z6 \% v7 K% Y& N( c! I  w, S
有 助 攝 取 可 保 護 心 臟 健 康 的 脂 肪 酸 EPA 。   V$ i* R9 s0 }3 `7 e4 C
5.39.217.761 E6 Y7 S. ~0 F3 e! n
研 究 有 62 名 42 歲 或 以 上 的 消 防 員 參 與 ， 一 組 服 食 高 劑 量 （ 每 日 2.4 至 3.6 克 ） 的 亞 麻 子 油 補 充 劑 ，2 @) s& K4 g. T4 A  a. s6 j0 g
5.39.217.766 `0 \2 D4 f9 q$ Q) U( T% X6 X
第 二 組 服 食 低 劑 量 ， 第 三 組 服 食 傳 統 魚 油 丸 ， 第 四 組 則 服 食 安 慰 劑 為 期 12 周 ， 公仔箱論壇( [1 _9 C5 w. \. k

% {7 D/ S$ p& e8 g+ Q結 果 發 現 服 高 劑 量 組 的 消 防 員 ， 血 液 的 EPA 水 平 與 魚 油 丸 組 相 若 。