[健康資訊] 亞 麻 子 油 可 保 護 心 臟

marcus0828

加 拿 大 一 項 研 究 發 現 ， 近 年 流 行 的 亞 麻 子 油 可 以 發 揮 魚 油 丸 近 似 的 功 效 ， , ]) K# L  ^- }/ N* U! E4 S$ Z

7 q0 @1 a7 T7 c9 x& }tvb now,tvbnow,bttvb有 助 攝 取 可 保 護 心 臟 健 康 的 脂 肪 酸 EPA 。 ) a7 D& q+ B* N2 h  B3 J6 R" ~
! d& s1 a7 k$ g( d: c( O
研 究 有 62 名 42 歲 或 以 上 的 消 防 員 參 與 ， 一 組 服 食 高 劑 量 （ 每 日 2.4 至 3.6 克 ） 的 亞 麻 子 油 補 充 劑 ，tvb now,tvbnow,bttvb7 M: k; n& [3 @6 p5 l$ O
5.39.217.76* B5 v7 O: H2 V
第 二 組 服 食 低 劑 量 ， 第 三 組 服 食 傳 統 魚 油 丸 ， 第 四 組 則 服 食 安 慰 劑 為 期 12 周 ，
$ Y7 k9 V' Z7 H( ^5.39.217.765.39.217.76% S9 V8 P6 l3 l' X7 H; y
結 果 發 現 服 高 劑 量 組 的 消 防 員 ， 血 液 的 EPA 水 平 與 魚 油 丸 組 相 若 。